"Geny" to jedno, zwyczaje - drugie. Co sprzyja otyłości, jak z nią walczyć i jak nie dać się nabrać?

O przyczynach otyłości, prawidłowych dietach a także - sposobach, które wcale nie przyniosą efektu i na co należy uważać, by nie przytyć lub skutecznie schudnąć. Dietetyczka wyjaśnia.

Alkohol nie sprzyja utracie wagi. Czyni odchudzanie znacznie trudniejszym. Właściwie, jeśli chcemy stracić na wadze, należałoby z niego całkowicie zrezygnować. Ale osoby nie planujące schudnąć powinny na alkohol uważać, jeśli nie chcą przytyć. Dlaczego? O tym w podcaście Ewa Podolska

Więcej o otyłości, jej przyczynach i sposobach walki z nią, także dietach ale również "cudownych" sposobach, które mogą nie podziałać w rozmowie Karoliny Głowackiej z dr Magdaleną Białkowską.

Więcej o:

Dostęp Premium TOK FM