Polonia alarmuje: po zmianach w Kodeksie Wyborczym część jej głosów może zginąć. Bo w ciągu 24 godzin, kiedy komisje z zagranicy będą musiały policzyć głosy, nie da się tego zrobić. Skąd to wiadomo? W Londynie zrobiono eksperyment.

Po siedmiu latach od startu program "Rodzina 500 plus" sztandarowy pomysł PiS-u może się zamienić w 700 plus. Jak ustaliła "GW", decyzja w sprawie podwyżki już zapadła. Eksperci nie mają wątpliwości, że mamy do czynienia z typową zagrywką polityczną. Tym badziej, że za kilka miesięcy wybory.

Nakaz aresztowania wysłany za Putinem przez MTK może osłabić zaufanie elit Kremla do Putina - oceniła w TOK FM dr Agnieszka Bryc. Jak dodała, teraz jego paranoja się pogłębi. - Będzie jeszcze bardziej nieufny w stosunku do swoich współpracowników i jeszcze bardziej zaszyje się w tym swoim bunkrze - mówiła ekspertka z Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Wskazała też miesiąc, w który może na Kremlu nastąpić "duża zmiana".

To kompromitacja, żenada i jeden wielki obraz nędzy oraz rozpaczy, który pudruje Jarosław Kaczyński - mówił w TOK FM senator niezależny Krzysztof Kwiatkowski. Odniósł się w ten sposób do wywiadu prezesa PiS, w którym Kaczyński staje w obronie Julii Przyłębskiej.

Tak drastycznych rekolekacji jak w Toruniu, nigdy nie widziałam. Uczenie, czego nie należy robić, nie polega na pokazywaniu, jak to wygląda - mówiła w TOK FM Danuta Kozakiewicz, dyrektorka szkoły podstawowej nr 103 w Warszawie.

Radni Lublina przyjęli stanowisko dotyczące "obrony dobrego imienia" Jana Pawła II. Dokument został przygotowany przez Prawo i Sprawiedliwość, ale zagłosowali za nim także przedstawiciele innych opcji. Na wniosek radnego z Platformy Obywatelskiej ze stanowiska usunięto niektóre fragmenty.

Co trzeci uczeń bytomskich szkół nie ćwiczy podczas lekcji wychowania fizycznego - tak wynika z badań, które przeprowadzili urzędnicy we współpracy ze szkołami. Aby odwrócić ten trend, władze Bytomia stawiają na bezpłatne udostępnianie miejskiej infrastruktury sportowej i cykl szkoleń dla wuefistów. Zdrowy tryb życia zamierzają promować też na TikToku.

W Policach pod Szczecinem powstanie mikroreaktor atomowy. Będzie podłączony do infrastruktury energetycznej Grupy Azoty Police. Celem jest zmniejszanie śladu węglowego. - Będzie to amerykański ultrabezpieczny reaktor czwartej generacji - podkreśla prezes Grupy Azoty Tomasz Hinc.

Paweł Śpiewak, znany socjolog i historyk idei, nie żyje. Profesor nadzwyczajny Uniwersytetu Warszawskiego miał 71 lat.

Marcin W., podejrzany o zabójstwo dwóch osób na terenie powiatu międzychódzkiego, został zatrzymany w czwartek wieczorem.

Argentyński kardynał Leonardo Sandri odprawi w Niedzielę Palmową mszę na placu Świętego Piotra w Watykanie. Subdziekan Kolegium Kardynalskiego poinformował o tym w czwartek agencję prasową Ansa. Papież Franciszek od środy jest w szpitalu z powodu infekcji dróg oddechowych.

W Sabacie Symetrystów: dr hab. Karolina Wigura między innymi o tym, że po wyborach nie będzie "jak drzewiej bywało", Galopujący Major o kontrowersyjnej teorii szczepionki, a Grzegorz Sroczyński o tym, jak Tusk zostaje emerytowanym zbawcą narodu. Usłyszycie też o tym, co zrobić, by przeciętny Kowalski nie bał się zakazu dla aut spalinowych od 2035 roku.

Daniel Obajtek został w czwartek powołany na prezesa zarządu PKN Orlen na kolejną trzyletnią kadencję - podała spółka w komunikacie giełdowym.

Decyzja MKOI o przywróceniu rosyjskich sportowców do rywalizacji to hańba. Dopiero po latach otwierają nam oczy, jak ten świat jest skorumpowany - ocenił w TOK FM Mieczysław Nowicki, kolarz i dwukrotny medalista olimpijski. - Nie ma usprawiedliwienia, na to co się dzieje. Świat to widzi i nie reaguje? Sport dla barbarzyńców, dla oprawców, dla bandytów - oburzał się prezes Towarzystwa Olimpijczyków Polskich.

To, jak traktujemy kręgosłup i miednicę wpływa na to, jak funkcjonujemy, jak działają nasze narządy wewnętrzne. Kręgosłup nie lubi długiego siedzenia, ani stania w pochyleniu. Jeśli już musimy stać, to najlepiej wykonywać przy tym delikatne ruchy biodrami. Niewłaściwa pozycja blokuje przestrzeń dla przepony, której ruch masuje narządy wewnętrzne. Na ich pracę wpływa też miednica, której znaczenie w kobiecej anatomii i fizjologii jest ogromne. Odpowiedź na kluczowe pytanie: czy ćwiczyć mięśnie dna miednicy - brzmi: to zależy. Napinanie mięśni dna miednicy nie jest wskazane u kobiet, które mają podwyższone napięcie tych mięśni. Jak to sprawdzić? Na przykład obserwując strumień swojego moczu. O tym wszystkim opowiada fizjoterapeutka uroginekologiczna, Joanna Piórek-Wojciechowska.

W "Niebezpiecznych związkach" tym razem Azja Środkowa i burzliwe relacje pomiędzy Kirgistanem a Tadżykistanem. Obu państwom od trzydziestu lat nie udaje się wyznaczyć znacznej części granicy, co generuje ciągłe napięcia. W ostatnich starciach ginie mniej więcej dwieście osób. Czy jest szansa na poprawienie relacji między Kirgizami i Tadżykami? Kto w Azji Środkowej ma większe wpływy - Rosja czy Chiny? Posłuchajcie rozmowy Thomasa Orchowskiego z dr Ludwiką Włodek, ekspertką od tego regionu.

Poseł Prawa i Sprawiedliwości Marek Zagórski zrezygnował z pełnienia mandatu - potwierdziła PAP w PiS. Polityk ma objąć funkcję prezesa Krajowej Grupy Spożywczej.

Polonia alarmuje: po zmianach w Kodeksie Wyborczym część jej głosów może zginąć. Bo w ciągu 24 godzin, kiedy komisje z zagranicy będą musiały policzyć głosy, nie da się tego zrobić. Skąd to wiadomo? W Londynie zrobiono eksperyment.

Karta Dużej Rodziny to program wspierający rodziny wielodzietne. Jej posiadacze mogą korzystać z licznych zniżek na towary i usługi, oferowane przez instytucje publiczne i firmy prywatne. Podpowiadamy jak ją założyć i jak korzystać, z przysługujących bonusów.

Najczęściej kupowane przed Wielkanocą produkty spożywcze będą o ok. 28 proc. droższe wobec analogicznego okresu 2022 roku, a przeciętna święconka o 38 proc. - wskazali analitycy rynku rolno-spożywczego. Droższe będzie też przygotowanie bab wielkanocnych i mazurka.

Stan zdrowia papieża Franciszka, hospitalizowanego z powodu infekcji dróg oddechowych, poprawia się - poinformował w czwartek Watykan. Od środy papież przebywa w rzymskiej klinice Gemelli.

Zastanawiasz się nad zmianą pracy? Jeśli tak, najpierw musisz rozwiązać umowę z obecnym pracodawcą i dostosować się do obowiązującego okresu wypowiedzenia. Od czego zależy jego długość? Czy dla wszystkich umów jest taki sam? Wyjaśniamy.

Do aresztu trafił 31-letni mieszkaniec Olsztyna, który pogryzł 3-miesięcznego syna. Matka chłopca, która nie sprawowała należytej opieki, ma dozór policji - poinformował rzecznik Prokuratury Okręgowej w Olsztynie Daniel Brodowski.

Po siedmiu latach od startu program "Rodzina 500 plus" sztandarowy pomysł PiS-u może się zamienić w 700 plus. Jak ustaliła "GW", decyzja w sprawie podwyżki już zapadła. Eksperci nie mają wątpliwości, że mamy do czynienia z typową zagrywką polityczną. Tym badziej, że za kilka miesięcy wybory.

Policja opublikowała wizerunek 24-letniego Marcina Wolfa, który jest podejrzewany o popełnienie w środę dwóch zabójstw na terenie powiatu międzychodzkiego.

Korespondent amerykańskiego dziennika "Wall Street Journal" Evan Gershkovich został zatrzymany w Jekaterynburgu na Uralu - podała w czwartek agencja Reutera, powołując się na media rządowe w Moskwie. Twierdzą one, że reporter jest podejrzany o szpiegostwo.

Co to jest Librus? ... Zastanawiają się rodzice, którzy po raz pierwszy spotykają się z tą nazwą. Wyjaśniamy, jak działa Librus oraz jak można założyć konto na portalu.

Internetowe Konto Pacjenta (IKP) to bardzo przydatne narzędzie, w którym znajdują się informacje medyczne, na temat konkretnej osoby. Znaleźć w nim można między innymi: wypisane na receptę leki, konsultacje medyczne, czy zwolnienia lekarskie. Internetowe Konto Pacjenta ma każdy, komu przyznano numer PESEL, ale by z niego korzystać trzeba przejść odpowiednią procedurę. Podpowiadamy jak to zrobić.

"PKW znów odrzuciła sprawozdanie partii posądzanej o prorosyjskie poglądy, stwierdzając m.in., że nie wie, co działo się na jej licznych kontach bankowych" - informuje czwartkowa "Rzeczpospolita".

Aborcja jest jednym z najważniejszych problemów w Polsce. 66 procent badanych wzięłoby udział w referendum dotyczącym liberalizacji prawa antyaborcyjnego. Trzy czwarte Polek i Polaków z nich zagłosowałoby za prawem kobiet do przerywania ciąży do 12. tygodnia ciąży - wynika z sondażu Ipsos dla OKO.press i TOK FM.

Do zabójstwa 22-letniego mężczyzny i 45-letniej kobiety doszło w środę późnym popołudniem na terenie powiatu międzychodzkiego - powiedział PAP rzecznik prasowy wielkopolskiej policji mł. insp. Andrzej Borowiak. Obecnie trwa obława za sprawcą.

Jak ustaliła "Gazeta Wyborcza", w PiS zapadła decyzja o podwyżce 500 plus. Politycy partii rządzącej mieli przestraszyć się propozycji tzw. "babciowego", którą przedstawił w zeszłym tygodniu lider PO Donald Tusk.

Niedziele handlowe należą w Polsce do rzadkości. Na 2023 rok wybranych zostało tylko siedem takich, kiedy będzie można zrobić zakupy. W kwietniu natomiast wypadną aż dwie z nich. Podpowiadamy, w którą niedzielę będzie można udać się do sklepów.

Udrożnienie kanałów eksportowych tak, by możliwe było wywiezienie z Polski zalegającego, ukraińskiego zboża, ściślejsze kontrole żywności wwożonej do Polski z Ukrainy, a także zobowiązanie rządu do zabiegów o ograniczenie tego importu na szczeblu unijnym i o dodatkową pomoc Wspólnoty dla polskich rolników. To element porozumienia podpisanego przez wicepremiera i ministra rolnictwa z uczestnikami okrągłego stołu poświęconego trudnej sytuacji na rynku żywności.

Nakaz aresztowania wysłany za Putinem przez MTK może osłabić zaufanie elit Kremla do Putina - oceniła w TOK FM dr Agnieszka Bryc. Jak dodała, teraz jego paranoja się pogłębi. - Będzie jeszcze bardziej nieufny w stosunku do swoich współpracowników i jeszcze bardziej zaszyje się w tym swoim bunkrze - mówiła ekspertka z Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Wskazała też miesiąc, w który może na Kremlu nastąpić "duża zmiana".

Co oglądamy wiosną 2023? Skończyła się plaga trujących grzybów, czas na trującą rodzinę Royów. Czwartym sezonem kończy się serial "Sukcesja", który opowiada o bratobójczej walce o spadek po nadal żyjącym i niesamowicie wrednym nestorze familii. A gdybyście potrzebowali jednak czegoś pozytywnego i wesołego, to finałowy sezon trwa również w drużynie AFC Richmont. Kończy się serial Apple TV+ "Ted Lasso", najlepsza komedia ostatnich lat o dobrodusznym trenerze piłki nożnej. Co wybierzecie?

Mamy trzy miesiące do żniw i jeżeli do tego czasu rząd magazynów nie opróżni, to będzie miał poważny kłopot. Myślę, że oni zdają sobie z tego sprawę i staną na głowie. Zważywszy na to, że żniwa zbiegną się z rozpoczęciem kampanii wyborczej - tak o rozwiązaniu problemu dotyczącego nadmiaru zboża w polskich magazynach, mówiła w TOK FM Sonia Sobczyk-Grygiel z Polityka Insight.

To kompromitacja, żenada i jeden wielki obraz nędzy oraz rozpaczy, który pudruje Jarosław Kaczyński - mówił w TOK FM senator niezależny Krzysztof Kwiatkowski. Odniósł się w ten sposób do wywiadu prezesa PiS, w którym Kaczyński staje w obronie Julii Przyłębskiej.