bóle kręgosłupa
-
Od kręgosłupa do "kaloryfera", czyli czego nie wiemy o swoich miednicach?
To, jak traktujemy kręgosłup i miednicę wpływa na to, jak funkcjonujemy, jak działają nasze narządy wewnętrzne. Kręgosłup nie lubi długiego siedzenia, ani stania w pochyleniu. Jeśli już musimy stać, to najlepiej wykonywać przy tym delikatne ruchy...