bezsenność
-
Naukowiec: Ślady niewyspania utrzymują się w organizmie człowieka nawet przez tydzień
Niemal połowa Polek i Polaków ma kłopoty ze snem. Nie dosypiamy w tygodniu, licząc na to, że weekend nam to wynagrodzi. Ale czy na pewno? Skutki kilkudniowego niedospania sprawdziła grupa naukowców z Uniwersytetu Jagiellońskiego. O wynikach badań...
-
![Skąd się bierze mit, że każdy potrzebuje 8 godzin snu? I dlaczego tabletki nasenne ani suplementy nie leczą bezsenności?]()
Skąd się bierze mit, że każdy potrzebuje 8 godzin snu? I dlaczego tabletki nasenne ani suplementy nie leczą bezsenności?
- 70 proc. leczy się dzięki radom jakiejś pani Kowalskiej, kupuje tony suplementów, często niedziałających czy nie daj Boże pije alkohol, bo to jest dość powszechne lekarstwo nasenne - mówił w TOK FM prof. Michał Skalski z Poradni Zaburzeń Snu.
-
![Czy można sterować snem? 'Pewne procesy kończymy właśnie w marzeniach sennych']()
Czy można sterować snem? "Pewne procesy kończymy właśnie w marzeniach sennych"
Po co nam sny? - Jedne teorie mówią, że śniąc, porządkujemy pewne informacje, inne - że wygaszamy emocje, których doświadczyliśmy w ciągu dnia - wyjaśniał w TOK FM psycholog, Leon Ciechanowski.
-
![Była dziennikarką, została fryzjerką. 'Przemyślałam to. Kto chce oceniać - jego sprawa. A moje życie']()
Była dziennikarką, została fryzjerką. "Przemyślałam to. Kto chce oceniać - jego sprawa. A moje życie"
Znacie ją z Superstacji, WP i TVP Info, z której wyrzucono ją za to, że zamiast transmitować obrady biskupów, relacjonowała manifestację KOD-u. Przez 10 lat dostarczała wam najnowszych informacji z kraju i ze świata, pracowała po kilkanaście godzi...
![Sztuka może być narzędziem zmiany społecznej. O różnych obliczach festiwalu Drums Fusion [AUDIOPREZENTACJA]](https://bi.im-g.pl/im/8c/c4/1b/z29115788J.jpg)
![Kryminał z lokowaniem marki i kanał na TIK TOKu. Tak branża budowlana walczy o wykwalifikowanych pracowników [AUDIOPREZENTACJA]](https://bi.im-g.pl/im/8/10727/z10727018J.jpg)
![Kraków na drodze do neutralności klimatycznej. Budowanie świadomości wśród mieszkańców to podstawa [AUDIOPREZENTACJA]](https://bi.im-g.pl/im/fb/61/1c/z29761531J.jpg)
