dieta
-
Trochę dietetyk, trochę psycholog, trochę coach. Kim jest i czym zajmuje się pielęgniarka diabetologiczna?
14-11-2020 15:20Oprócz wiedzy w zakresie cukrzycy, pielęgniarka diabetologiczna ma umiejętności w sferze budowania relacji, potrafi motywować. Rozmawia o diecie i jadłospisie, o metodach leczenia, a nawet bierze na...
-
-
"Wydaje nam się, że spożywamy produkty wolne od cukru, a jest go tam od czorta"
17-08-2020 07:12Starasz się unikać cukru, ale producenci żywności robią bardzo dużo, by było to bardzo trudne. - Wydaje nam się, że spożywamy produkty całkowicie od cukru wolne, wręcz o smaku wytrawnym, kwaśnym,...
-
-
Masz w sobie 1,5 kg dobrych bakterii. Naukowcy ze Szczecina wiedzą, jak je nakarmić
14-01-2020 15:48Naukowcy ze Szczecina stworzyli batony, które poprawiają pracę jelit i bułki dla pacjentów cierpiących na stłuszczenie wątroby. Batony mają trafić do produkcji wkrótce, bułki już można kupić w...
-
-
Ostre przyprawy są zdrowe. Dietetyczka: Jesteśmy szczęśliwsi i mniej chorujemy
06-01-2020 09:24Badania pokazują, że jedzenie pikantnych dań zmniejsza ryzyko udarów, zawałów, mają działanie przeciwnowotworowe oraz zapobiegają infekcjom - mówiła w TOK FM dietetyczka kliniczna.
-
-
"Jedzmy sezonowo, róbmy mrożonki" - praktyczne rady, jak jeść zdrowo w świecie drożejącej żywności
23-06-2019 10:35Nie kupujmy czereśni na początku sezonu, tylko dojedzmy jabłka i gruszki. Teraz jedzmy truskawki, wybierajmy to, co jest teraz, tu i w tym momencie. Na nektarynki i morele poczekajmy jeszcze miesiąc....
-
-
Pomidory. Jak wpływają na zdrowie? Zawarta w nich substancja może zapobiegać rozwojowi nowotworów
04-02-2019 11:52Pomidory - czy są zdrowe? Jakie mają właściwości zdrowotne? Kto i dlaczego powinien jeść pomidory?
-
-
Dodatki do żywności - czy trzeba się ich bać? Wyjaśniamy, czym są i skąd się biorą
14-01-2019 10:53Dodatki do żywności wcale nie musiały zostać stworzone w laboratorium. Wiele z nich, również konserwanty, występują naturalnie. Ale czy to na pewno one są najbardziej szkodliwe w tak niekorzystnej...
-
-
Diety onkologiczne istnieją. Sok z buraka, witamina C i kasza jaglana nie zrobią jednak cudów
12-01-2019 15:24Co jeść, gdy chorujemy na nowotwór? Wbrew mitom nie kaszę jaglaną, hektolitry witaminy C i sok z buraka. O tym, jak się odżywiać, gdy cierpimy na raka, mówił w TOK FM dziennikarz i lekarz Paweł...
-
-
Dieta. Fakty i mity na temat odchudzania. Co to jest zasada sześciu "U" i dlaczego warto ją stosować?
21-12-2018 16:43Hanna Stolińska-Fiedorowicz, dietetyczka kliniczna, tłumaczyła w tokfm.pl, że zdrowe odżywianie wcale nie jest łatwe, ale są pewne zasady, które mogą nam to ułatwić. Poznajcie regułę "sześciu U".
-
-
Śledzie na święta. Jak Wigilia, to i śledzie. Jaką dietę zastosować, by w święta nie przytyć?
19-12-2018 16:21Święta Bożego Narodzenia nieodłącznie kojarzone są ze śledziami i postnymi potrawami. Spożywane jednak w nadmiernej ilości mogą spowodować uczucie przejedzenia. Jak jeść w święta, by nie przytyć?
-
DOSTĘP PREMIUM
Serwis informacyjny
Najnowsze podcasty
- Są kłopoty, więc "chcą podzielić się odpowiedzialnością". Ekspert komentuje, czemu rząd zarządził spotkanie ws. szczepień
- Jest akt oskarżenia wobec Wojciecha Kwaśniaka, który wykrył przekręty w SKOK-u Wołomin
- Sąd nie miał wątpliwości: była radna PiS ma przeprosić za słowa o Tadeuszu Mazowieckim
- Gej ma udowodnić przed sądem, że jest gejem? Kuriozalne uzasadnienie wyroku ws. Kai Godek
- Jeśli jest bańka spekulacyjna, to wkrótce pęknie i hossa się skończy, czyli kto "bawi się w giełdę" i co z tego może wyniknąć
- Uczelnia broni się ws. szczepienia Girzyńskiego. "Wszystko zgodnie z przepisami"
- Policja: zatrzymano podejrzanego o kradzież szczepionek w Iłowie-Osadzie
- Komisja Europejska przechodzi do drugiego etapu procedury naruszeniowej wobec Polski. Chodzi o Izbę Dyscyplinarną SN
- Drugi przypadek brytyjskiego szczepu koronawirusa w Polsce. "Ma lepiej naoliwiony klucz do naszego zamka"
- PO chce komisji śledczej w sprawie zakupu szczepionek przeciwko COVID-19
Patronaty
-
TOK FM
-
Polecamy
-
Popularne
-
GOŚCIE TOK FM
-
Gazeta.pl
-
WYBORCZA.PL