jedzenie

Uma Naidoo autorka "Diety dla zdrowia psychicznego" jest psychiatrą, ale również absolwentką szkół gotowania i pasjonatką zdrowego jedzenia. W swojej książce przedstawia, jakie znaczenie dla naszego zdrowia psychicznego ma właśnie to, co jemy.

• dieta
• depresja
• psychika
• jedzenie

- Wybieramy jedzenie, zamiast kontaktu z własnymi emocjami. Staje się to sposobem na radzenie sobie z różnymi problemami w życiu. Jedzenie staje się plasterkiem na trudne emocje - Elżbieta Lange, psychoterapeutka i psychodietetyczka, rozmawiała w...

• gość TOK FM
• jedzenie
• psychologia

Z danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego wynika, że prawie 30 procent Polaków przytyło w czasie epidemii. Przyczyny nadprogramowych kilogramów są różne. - Młodzi ludzie wcześniej mieli stołówki i tam jedli obiadki. Natomiast teraz...

• obostrzenia
• pandemia koronawirusa
• jedzenie
• otyłość

Czy potrzebujemy w Polsce Ministerstwa Dobrego Jedzenia? O konieczności edukacji i promocji polskiej kuchni m.in. dzięki nadawaniu naszym produktom certfikatów unijnych Paulina Nawrocka-Olejniczak rozmawiała z dr Magdaleną Tomaszewską-Bolałek.

• kulinaria
• polska kuchnia
• gość TOK FM
• jedzenie

Wyobraź sobie, że na rodzinnym obiedzie lub kolacji u znajomych mówisz: "proszę mi nie proponować jedzenia, jestem uzależniona". W najlepszym wypadku zostanie to potraktowane jak błyskotliwy, ha ha, dowcip o odchudzaniu - mówi Marta, profesor...

• gość TOK FM
• jedzenie
• nałóg
• uzależnienie

Starasz się unikać cukru, ale producenci żywności robią bardzo dużo, by było to bardzo trudne. - Wydaje nam się, że spożywamy produkty całkowicie od cukru wolne, wręcz o smaku wytrawnym, kwaśnym, tymczasem tego cukru jest tam od czorta, ponieważ o...

• dieta
• jedzenie
• zdrowie
• cukier

Zdaniem Roberta Makłowicza świat, który znaliśmy, prawdopodobnie nie wróci tak szybko. - Był oparty na czymś złudnym, na konsumpcji, która kazała robić ludziom różne rzeczy, kupować zbyt wiele - mówił na antenie TOK FM.

• restauracje
• gotowanie
• robert makłowicz
• gość TOK FM

- Ilość cukru w naszej diecie jest tak ogromna, że nie zdajemy sobie z tego sprawy i nawet przy aktywnym trybie życia nie jesteśmy w stanie tego spalić - mówił w TOK FM dr Paweł Grzesiowski. Dlatego coraz więcej Polaków choruje na cukrzycę, którą...

• Paweł Grzesiowski
• gość TOK FM
• jedzenie
• zdrowie

W Polsce jest jeszcze wiele osób, które dobrze pamiętają, jak trudno było kupić dobrej jakości produkty żywieniowe. A teraz, kiedy jest to tańsze i łatwiej dostępne, to lubimy sobie wynagradzać tamte lata - między innymi w taki sposób ekspert...

• temat TOK FM
• święta
• jedzenie

W Polsce wyrzucamy 9 milionów ton jedzenia rocznie, 250 kilo na osobę. Niewłaściwą postawę konsumencką można zmienić dzięki aplikacji Too good to go. Aplikacja pozwala za niewielkie pieniędzy kupić jedzenie z najlepszych restauracji.

• temat TOK FM
• zero waste
• jedzenie
• aplikacja

Nie kupujmy czereśni na początku sezonu, tylko dojedzmy jabłka i gruszki. Teraz jedzmy truskawki, wybierajmy to, co jest teraz, tu i w tym momencie. Na nektarynki i morele poczekajmy jeszcze miesiąc. Róbmy mrożonki, wyjdzie nam to dużo taniej - na...

• dieta
• żywność
• temat TOK FM
• jedzenie

Dane GUS potwierdzają to, co widzą robiący zakupy: w Polsce żywność jest coraz droższa. Według najnowszych danych Głównego Urzędu Statystycznego najbardziej zdrożały ziemniaki.

• żywność
• temat TOK FM
• jedzenie
• GUS

Dane GUS potwierdzają to, co wielu zauważa, robiąc zakupy: ceny żywności ciągle rosną. Najbardziej odczuwają to osoby o najniższych dochodach. - Frustracja będzie narastać - mówiła w EKG Grażyna Piotrowska-Oliwa.

• temat TOK FM
• jedzenie
• susza
• ceny

- Nie musimy rezygnować całkowicie z mięsa, ale pamiętajmy, że nasz wybór wpływa na środowisko - przekonywał w TOK FM kucharz, Grzegorz Łapanowski. O tym, dlaczego to, co jemy, ma znaczenie, nie tylko dla nas, ze znanym kucharzem rozmawiała Karoli...

• mięso
• grzegorz łapanowski
• wegetarianizm
• gość TOK FM

Aplikacja wie wszystko, kim jestem, dokąd jadę, z jaką prędkością. A dla mnie nawet to, ile zarobię nie jest przejrzyste - zdradza dziennikarz, który zatrudnił się w Uber Eats i opisał to w reportażu.

• kurier
• jedzenie
• technologie
• uber

Tłusty Czwartek to jedna z ulubionych tradycji w Polsce. Kiedy będziemy konsumować pączki na potęgę w 2019 roku?

• tłusty czwartek
• jedzenie
• tradycja
• pączki

Pomidory - czy są zdrowe? Jakie mają właściwości zdrowotne? Kto i dlaczego powinien jeść pomidory?

• dieta
• jedzenie
• pomidory
• zdriowie

Dr Anna Makowska, znana szerzej jako Doktor Ania, na swoim instagramie oraz w książce podpowiada, jak jeść zdrowo i świadomie. W TOK FM wskazała produkty, o które natychmiast powinniśmy uzupełnić nasze jadłospisy.

• dieta
• jedzenie
• zdrowie
• tłuszcz

Książka pt. "Depresja. Jedzenie, które leczy" to trzecia część serii leczenia przez jedzenie. - I choć wiemy, że powrót do zdrowia jest procesem wielopoziomowym, zdrowa, odpowiednio dobrana do naszych potrzeb dieta może go wspomóc. Może wspomóc...

• depresja
• temat TOK FM
• jedzenie
• pomoc

Zmiany ustawy o VAT będą skutkować, jak mówi dr Irena Ożóg, wyższą stawką m.in. na kawę, herbatę, soki. Planowane przez rząd obniżenie stawek dotyczyć ma m.in. artykułów dla niemowląt. Większość rządowych propozycji ma obowiązywać od 2020 roku.

• podwyżki
• podatek VAT
• Irena Ożóg
• temat TOK FM

- Freeganizm to styl życia, który sprzeciwia się nadmiernej konsumpcji i temu, że marnujemy ogromną ilość jedzenia zdatnego do spożycia - mówiła w TOK FM Danuta Chodakowska ze stowarzyszenia Zero Waste.

• freeganizm
• ekologia
• temat TOK FM
• zero waste

Zazwyczaj gdy mówimy o warzywach, pojawia się stwierdzenie, że zdrowsze są jedzone na surowo. Ale nie dotyczy to pewnej właściwości pomidorów, czyli bardzo zdrowego likopenu, który się w nich znajduje.

• dieta
• jedzenie
• zdrowie
• pomidory

Jak schudnąć? Dlaczego liczenie kalorii nie jest najlepszym z możliwych pomysłów? Czy diety eliminacyjne działają? - na te wszystkie pytania w TOK FM odpowiedziała prof. Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska.

• dieta
• żywność
• jedzenie
• zdrowie

Jak jedzenie wpływa na nastrój? Okazuje się, że dieta ma kluczowe znaczenie dla naszego samopoczucia. O tym, co jeść żeby być szczęśliwym, mówiła w TOK FM Agnieszka Mielczarek. Rozmawiał z nią Jan Stradowski, prowadzący audycji Człowiek 2.0.

• dieta
• agnieszka mielczarek
• Jan Stradowski
• jedzenie

Jak fotografować jedzenie? O tym, że nie jest to takie proste, przekonał się każdy kto próbował z marszu zrobić zdjęcie kulinarne. Instagram i Facebook oferują filtry, które mogą poprawić jakość zdjęć, ale to nie wszystko. Fotografka Kinga...

• facebook
• fotografia
• jedzenie
• instagram

Posiłki w szpitalach są przygotowywane ze składników niskiej jakości, o niewłaściwych wartości odżywczych. Najgorsza sytuacja jest w szpitalach, które korzystają z usług firma cateringowych

• jedzenie
• szpitale
• zdrowie

- Jesteśmy na piątym miejscu w Europie jeśli chodzi o marnowanie jedzenia - mówi dziennikarka i blogerka Sylwia Majcher, która zachęca do tego, by zamiast wyrzucać... wprowadzić resztki na nasze stoły.

• żywność
• jedzenie