odpoczynek
-
Odpoczynek jest zacny. Ekspertka radzi, jak dobrze odpoczywać nie od pracy, tylko po pracy
Wielu z nas nie umie o siebie dbać. A sami jesteśmy naszym najważniejszym narzędziem pracy, ważne jest nasze zdrowie, ale też dobre samopoczucie. A zatem: co to jest właściwie ten wypoczynek? Czy znamy o nim fakty, czy też nasza wiedza to raczej...
-
!['Jesteśmy nauczeni oddawać energię innym. Zwłaszcza kobiety'. Jak dobrze odpoczywać i dbać o siebie?]()
"Jesteśmy nauczeni oddawać energię innym. Zwłaszcza kobiety". Jak dobrze odpoczywać i dbać o siebie?
Codziennie mamy tyle spraw na głowie, że czasem trzeba odpuścić - mówiła Aga Kozak, coacherka, trenerka i dyrektorka Instytutu Dobrego Życia, która na antenie TOK FM udzielała kilku prostych rad, jak dbać o siebie.
![Łukasiewicz PORT wspiera innowacje [MATERIAŁ PROMOCYJNY]](https://bi.im-g.pl/im/02/eb/18/z26130178J.jpg)
![Kraków - wszechświat możliwości [MATERIAŁ PROMOCYJNY]](https://bi.im-g.pl/im/35/ca/1c/z30190133J.jpg)
![Czy mamy coś do powiedzenia o polskim rolnictwie? [MATERIAŁ PROMOCYJNY]](https://bi.im-g.pl/im/2a/c4/1c/z30164778J.jpg)
![380 mln zł na badania z obszaru biotechnologii medycznej [AUDIOPREZENTACJA]](https://bi.im-g.pl/im/3e/f8/16/z24087358J.jpg)
![O prawie 300% wzrosła wartość zapytań o kredyty mieszkaniowe w sierpniu 2023 r. [MATERIAŁ PROMOCYJNY]](https://bi.im-g.pl/im/d2/52/1c/z29700050J.jpg)
![„Uwielbiamy celebrować jubileusze”. 45 lat Krakowa na Liście Światowego Dziedzictwa UNESCO [AUDIOPREZENTACJA]](https://bi.im-g.pl/im/38/ca/1c/z30190136J.jpg)
![HR Business Conference: przepis na efektywny zespół przyszłości [MATERIAŁ PROMOCYJNY]](https://bi.im-g.pl/im/c4/be/1c/z30142404J.jpg)
![Wykluczenie cyfrowe seniorów. Dostępność sieci i edukacja odpowiedzią na brak kompetencji cyfrowych [AUDIOPREZENTACJA]](https://bi.im-g.pl/im/84/8f/cb/z13340548J.jpg)
![Andrzej Łobodziński, prace z lat 1956 – 1972. Łódzka neoawangarda i jej eksperymenty malarskie i dźwiękowe [AUDIOPREZENTACJA]](https://bi.im-g.pl/im/6e/a4/1b/z28984686J.jpg)
![Wspólnota, integracja i ekonomia - jak działają przedsiębiorstwa społeczne? [MATERIAŁ PROMOCYJNY]](https://bi.im-g.pl/im/11/86/1c/z29912849J.jpg)
![Senior w internecie: edukacja przeciw wykluczeniu [MATERIAŁ PROMOCYJNY]](https://bi.im-g.pl/im/2d/b1/1c/z30088237J.jpg)
![Maciej Straus powołany na Pełnomocnika Zarządu ds. Rozwoju Hotelu Arłamów - nowa era hotelarstwa staje się faktem [MATERIAŁ PROMOCYJNY]](https://bi.im-g.pl/im/fb/80/1c/z29885179J.jpg)
![Kredyt konsolidacyjny dla zadłużonych - kto może dostać? [MATERIAŁ PROMOCYJNY]](https://bi.im-g.pl/im/ff/69/1c/z29794303J.jpg)
![Nowoczesne metody nauki języka angielskiego. Czym jest metoda ”true life english 360”? [AUDIOPREZENTACJA]](https://bi.im-g.pl/im/4d/26/19/z26373453J.jpg)
