podcast Tokfm.pl

Czy odporność psychiczna to wrodzona cecha, czy też raczej: umiejętność, jaką da się wyćwiczyć? A jeśli tak to jak wygląda taka "siłownia" dla naszej psychiki? O tym, jak z najlepszym efektem dla Twojego dobrostanu pracować nad emocjami opowiadają...

• dobra praca
• odporność psychiczna
• rezyliencja
• psychologia

Na codzień może Cię inwigilować 9 różnych służb. Nie myśl, że jeśli nie należysz do grupy przestępczej nie masz powodu o tym myśleć. Niekiedy dane zbierane są bardzo szeroko, być może śledzą Cię właśnie teraz - ale nigdy się o tym nie dowiesz, bo...

• prawa człowieka
• inwigilacja
• praworządność
• gość TOK FM

Czego dorośli mogą pozazdrościć bohaterom Pokolenia?Czy Lena Dunham wreszcie została głosem swojej generacji? Czym różnią się najnowsze seriale młodzieżowe i dla młodych dorosłych od tych sprzed dziesięciu i dwudziestu lat? Porównujemy i sprawdzam...

• serial
• seriale
• popkultura
• kultura

Czy rząd PiS dobrze radzi sobie z pandemią? A gdyby rządził ktoś inny, poradziłby sobie lepiej? Co ewidentnie jest piętą achillesową polskich polityków, nie tylko w sprawie COVID-19, nie tylko w służbie zdrowia, ale generalnie: w zarządzaniu...

• gość TOK FM
• pandemia koronawirusa
• szpitale
• COVID-19

Tytułowego zdania nie może zapewne w tych dniach wypowiedzieć wyrzucony przez prezydenta Erdogana z pracy szef tureckiego banku centralnego (którego szybka dymisja spowodowała natychmiast gwałtowny wzrost inflacji). Ale w wielu państwach efekt "mu...

• temat TOK FM
• lockdown
• gospodarka
• inflacja

Pięć lat temu prawie 190 krajów podpisało, że chcą walczyć z ociepleniem. Czy Porozumienie Paryskie działa? Nie jest tak, że nie dzieje się nic, ale oczekiwalibyśmy więcej - odpowiada mój gość podkreślając, że miernikiem skuteczności tych porozumi...

• klimat zmian
• gość TOK FM
• ocieplenie
• globalne ocieplenie

Czy nasi przodkowie mieli kontakt z reptilianami? Dlaczego wycinka drzew nic dobrego nie przynosi? Problemy w parafii - załóż sobie własną w najbliższym lesie - już tak kiedyś robiliśmy. Wróżysz z wosku? Lubisz piwo? Sprawdź czy Twoi przodkowie ni...

• temat TOK FM
• historia Polski
• Polska
• Litwa

Polska polityka zdaje się niezbyt nadążać za zmieniającym się światem, zmienia się zaś, i to mocno, polityka niemiecka. Nie tylko za sprawą końca kariery politycznej Angeli Merkel, ale też - w dużym stopniu - dzięki temu, że sprawy, o jakich stara...

• Zieloni
• Angela Merkel
• polityka zagraniczna
• CDU

Miejsce pracy często mamy teraz po prostu w naszym domu. Ale to nie musi zmniejszać stresu, przeciwnie: u niektórych z nas potęgować go może na przykład brak codziennych, zwyczajnych kontaktów międzyludzkich albo spiętrzenie zbyt dużej liczby ról,...

• stres
• lockdown
• dobra praca
• pandemia koronawirusa

Amerykańska psycholożka Laurie Santos jeszcze przed wybuchem pandemii wyszczególniła kilka reguł, których zastosowanie może poprawić nasze samopoczucie, niezależnie od sytuacji, w jakiej się znajdujemy. Czy okażą się przydatne także w pandemii? O...

• nasze wewnętrzne konflikty
• psychologia
• szczęście
• psychoterapia

PiS zdaje się wręcz przebijać komunistów w szarży, jaką przypuściło na niezależność sędziowską, bo - jak podkreśla wielu - nawet w PRL nie dochodziło do ścigania w procedurze karnej sędziów w związku z treścią wydawanych przez nich orzeczeń, a tak...

• prokuratura
• sądy
• praworządność
• TSUE

Czy Rosjanie przewidzieli atak koronawirusa? To nawiązanie do serialu "Ku jezioru". Rozmawiamy też o produkcji "Wychowany przez wilki". A który z kolejnych omawianych przez nas dziś seriali: "Plemiona Europy" czy "Nowy wspaniały świat" uznałyśmy z...

• serial
• seriale
• popkultura
• dystopia

Główne głosy tego sporu to oczywiście Szczepan Twardoch, Maciej Radziwiłł i Adriana Rozwadowska, ale zatoczył on o wiele szerszy krąg a teraz - dotarł także do Sabatu Symetrystów. Wprawdzie pada teza, że Radziwiłł też uprawia symetryzm, ale jednak...

• polityka
• historia Polski
• Radziwiłł
• historia

Idzie wiosna, idzie ożywienie - ważne symptomy takich oczekiwań można już dostrzec na rynku, widać też wyraźnie, że najprawdopodobniej znów Amerykanie zapewnią sobie mocniejsze, i szybsze "odbicie" niż mieszkańcy Europy. Także gołym okiem widać, ż...

• temat TOK FM
• gospodarka
• cotygodniowe podsumowanie roku
• Ekonomia

Tak, jak nasze płuca dostosowane są do pobierania tlenu z powietrza, tak nasz mózg do prawidłowego snu potrzebuje ciemności. A to tylko pierwszy z brzegu przykład odnoszący się do człowieka: metabolizm, sposób życia ogromnej liczby gatunków...

• ekologia
• zanieczyszczenie
• Ekosystem
• zanieczyszczenia

Tym razem - węgierska przechadzka po Krakowie. I wiele pytań, na przykład: skąd ród Batorych ma w herbie zęby? Czy edukacja i alkohol się wykluczają? Dlaczego Paweł z Krosna uważał się za Rusina, skoro w rzeczywistości był Niemcem? A Grzegorz z...

• Węgrzy
• Węgry
• historia Polski
• Kraków

Brazylia, Rosja, Indie, Chiny, BRICs: kiedyś termin głośny, dzisiaj jakby mniej. Jak zakończyły się próby stworzenia wspólnego bloku polityczno - ekonomicznego? Skąd bierze się pułapka średniego dochodu? Oprócz tych pytań powracamy też do dyskusji...

• Chiny
• Brazylia
• dekonstrukcja
• Rosja

Co to jest technofeudalizm i jak uwolnić się z roli nowego chłopa pańszczyźnianego? Czy czas kryzysu przyniesie zmiany? Komu jesteśmy lojalni - państwu czy internetowi? Czy opodatkowanie aktywów i rozproszony akcjonariat uchroni świat przed władzą...

• przyszłość
• sieć
• cyberprzestrzeń
• nauka

Epidemiolodzy nie mają złudzeń - to wszystko się prędko nie skończy. Zarazem wszyscy jesteśmy już ekstremalnie zmęczeni i żyjemy nadzieją na "powrót do normalności". Co jednak jeśli "normalność" nigdy nie wróci? Jak funkcjonować ze świadomością, ż...

• kryzys
• psychika
• lockdown
• nasze wewnętrzne konflikty

Słowo "wypalenie" kojarzy nam się chyba najczęściej z pracą zawodową. Słusznie, ale nie powinno to być jedyne skojarzenie, bo wypalić można się w wielu innych rolach życiowych. Co więcej: ze statystyk wynika, że najbardziej narażone na wypalenie s...

• wypalenie rodzicielskie
• dobra praca
• wypalenie
• psychologia

Tak, to jeden z możliwych scenariuszy: że zwykłą większością głosów PiS, który nie jest w stanie legalnie przeforsować uległego sobie kandydata przez Parlament uchwali sobie sposób na to, by ominąć konstytucyjne wymogi powoływania Rzecznika Praw...

• rzecznik praw obywatelskich
• trybunał konstytucyjny
• gość TOK FM
• wolne sądy

Czy przecieki o nowym ładzie, jaki ma zaproponować PiS oznaczają, że jest już gotowy program wyborczy na przyspieszone wybory? Czy to raczej straszenie współkoalicjantów? A może pułapka na opozycję? To niejedyny temat tego "Sabatu", poruszamy też...

• polityka
• lewica
• gość TOK FM
• PiS

Którą z dziewczyn z "Sexu w wielkim mieście jesteś"? Za parę lat będziesz bardziej przypominać Grace czy Frankie? Czy dla swojej przyjaciółki jesteś w stanie... zabić? Od głupiutkich komedyjek, przez kryminały do poważnej obyczajówki i wielkiej...

• kobiety
• serial
• seriale
• popkultura

Banki centralne nie przejmują się już prognozami rosnącej inflacji, Amerykanie uchwalają gigantyczny program pomocowy - czy ekonomiści, zarządzający publicznymi finansami wyciągają właśnie wnioski ze swoich błędów? Na pewno w bezprecedensowej...

• temat TOK FM
• gospodarka
• inflacja
• Ekonomia

"Czy Morze Bałtyckie jakie znamy już niedługo będziemy mogli zobaczyć już tylko w muzeum?" - pyta WWF Polska tłumacząc, dlaczego kolejną edycję polskiej odsłony akcji "Godzina dla Ziemi" poświęca właśnie Bałtykowi.

• gość TOK FM
• morze
• ryby
• Morze Bałtyckie

Chorwaci w Krakowie - był okres, kiedy studiowało ich tam bardzo dużo, wśród nich prekursor idei słowiańskiej na gruncie chorwackim, Vinko Pribojević z Hvaru. Właśnie studia w Krakowie miały wywrzeć decydujący wpływ na jego sposób myślenia o tej...

• chorwacja
• słowianie
• historia Polski
• Kraków

Prof. Grzegorz Kołodko, ekonomista i były wicepremier wysoko ceni Chiny, jak mówi: autokrację opartą na merytokracji, która poradziła sobie z problemem powszechnej nędzy, dotykającej jeszcze 30 lat temu setki milionów Chińczyków. Adam Jasser pyta...

• Chiny
• polityka
• stosunki międzynarodowe
• demokracja

"Myślę, że ten wyrok będzie miał znaczenie nie tylko dla Polski, ale też np. dla Węgier czy Rumunii, bo wskazuje jakie są granice wpływu polityków na władzę sądowniczą" - mówi sędzia Piotr Gąciarek. Przyznaje zarazem, że może dojść do sytuacji, w...

• marta manowska
• praworządność
• TSUE
• prawo i sprawiedliwość

Emocje są naturalnym elementem funkcjonowania człowieka o typowej psychice. Nie jesteśmy w stanie przewidzieć, ani tym bardziej: przygotować się na wszystkie sytuacje, jakie mogą nam się przydarzyć w pracy. Da się jednak pracować nad tym, jak siln...

• dobra praca
• relacje
• psychologia
• podcast Tokfm.pl

"PO wyszła z niepełnoletniości, w którą popadła z własnej winy", "Wreszcie w tej partii ktoś zaczyna dostrzegać człowieka, a nie dostarczyciela PKB" - musisz przyznać, że te słowa brzmią jak pochwała. Ale u symetrystów kiedy jest słodko, to potem...

• Borys Budka
• polityka
• jolanta brzeska
• prawo i sprawiedliwość

To, że mamy właśnie w budżecie nadwyżkę największą od 2018 roku jest wiadomością dobrą i złą jednocześnie bo wynika z niej, że przedsiębiorcy dostają pomoc znacznie mniejszą, niż byłoby na to stać budżet państwa. Trudno jednak nie zauważyć...

• emerytura
• deficyt budżetowy
• gospodarka
• Ekonomia

Jak wypadła "zdalna" gala, ale też - jakie odczucia mamy, kiedy znamy już zwycięzców, i przegranych, w poszczególnych kategoriach: o tym w najnowszym podcaście z serii "Szkoda czasu na złe seriale". Posłuchajcie. I piszcie do nas: seriale@tok.fm

• gala
• serial
• seriale
• złote globy

Słowo "eko" kojarzy nam się najbardziej z ochroną środowiska: ograniczaniem ilości spalin, czystą wodą, dużą ilością zieleni, przyjaznością działalności człowieka dla zwierząt i roślin. Całkiem słusznie, ale pojęcie "ekomiasto" jest jeszcze szersz...

• ekologia
• zrównoważony rozwój
• zielone dachy
• zanieczyszczenie powietrza

OK, sformułowanie o gastarbeiterach to lingwistyczny żart dla przyciągnięcia uwagi a Thurzowie i Bonerowie, o których będziemy dzisiaj opowiadać to raczej przedsiębiorcy, kupcy, bankierzy, akademicy, mecenasi sztuki. Ci pierwsi związani mocno z...

• Niemcy
• historia Polski
• Olkusz
• historia

Zbiorową odporność szybciej zyskują społeczeństwa biedniejsze - to jeden ze wspomnianych paradoksów, które zarazem są regułami, dość łatwo go zresztą wytłumaczyć. Nie jest to jednak reguła żelazna, bo Brytyjczycy czy Amerykanie nie należą do...

• kryzys
• Unia Europejska
• polityka
• lockdown

W styczniu tego roku w renomowanym periodyku Nature mój dzisiejszy rozmówca, prof. Michał Kosiński opublikował kolejne badanie, z którego wynika, że na podstawie zmiennych cech ludzkiej twarzy, które można pozyskać ze zdjęcia profilowego na...

• algorytm
• prywatność
• polityka
• nauka

Przykład? Pracownicy narzekają na nudę w pracy. Więc na specjalnych warsztatach jobcraftingowych próbują wymyślić, jak sobie z tą nudą poradzić. A potem - jak wytłumaczyć szefowi, dlaczego dotąd w pracy im się nudziło. Zdarza się też, że pracownik...

• dobra praca
• psychologia
• jakość życia
• podcast Tokfm.pl

To właśnie sędzia Beata Morawiec była jedną z pierwszych, zwolnionych "w trybie faksowym" przez ministra sprawiedliwości Zbigniewa Ziobrę. Wczoraj w jej sprawie znów zebrał się skład Izby Dyscyplinarnej - nielegalnego organu, który pomimo orzeczeń...

• Beata Morawiec
• sędzia
• sądy
• praworządność

W najnowszym odcinku "Naszych wewnętrznych konfliktów", którego premiera przypada dzień po Międzynarodowym Dniu Walki z Depresją, rozmawiamy o rozmaitych ciekawych nowych sposobach rozumienia tego złożonego zjawiska. W szczególności przyglądamy si...

• depresja
• psychika
• choroba
• psychologia

"Na pewno jednak nie mówimy 'PiS PO - samo zło": dodaje nasza dzisiejsza rozmówczyni, Hanna Gill-Piątek, wiceprzewodnicząca partii "Polska 2050". Posłanka próbuje przekonać nas, że partia Szymona Hołowni nie jest i, co ważniejsze, nie będzie...

• Polska 2050
• polityka
• szymon hołownia
• PO