pracownik

Niby wszyscy to wiemy: warto uczyć się na własnych błędach. Jednak to w lotnictwie najsilniej oparto się na przekonaniu, że trzeba niezwykle szczegółowo przeanalizować przyczyny każdej, najczęściej niestety tragicznej w skutkach, porażki żeby już...

• lotnictwo
• pracownik
• dobra praca
• czarna skrzynka

To właśnie Robert Makłowicz jest, zdaniem mojej rozmówczyni, świetnym przykładem jak, będąc przedstawicielem starszego pokolenia, komunikować się z powodzeniem z ludźmi należących do innych pokoleń, także znacznie młodszych. Nie perorując ex...

• pracownik
• dobra praca
• pracodawca
• psychologia

Stres jest zjawiskiem naturalnym, wręcz w życiu niezbędnym. Ale oczywiście: jego nadmiar szkodzi, ważne jest też, jak reagujemy na stres. Prawda jest też bowiem i taka, że stres odgrywa bardzo istotną rolę w rozwoju syndromu wypalenia zawodowego. ...

• stres
• pracownik
• dobra praca
• psychologia

"Jeśli już czegoś żałuję, to najczęściej nie są rzeczy, których odmówiłam a zadań, których niepotrzebnie się podjęłam" - mówi nasza ekspertka podkreślając, że właściwe ustalanie celów powinno uwzględniać pracę, ale też i inne przestrzenie życiowe....

• pracownik
• dobra praca
• organizacja
• podcast Tokfm.pl

Mobbing, dyskryminacja w pracy - nierzadko wymieniamy te zjawiska, zachowania, zdarzenia jednym tchem. A z punktu widzenia prawa to nie to samo. Na czym polega różnica w procedurach prawnych jakie obowiązują, jeśli chcielibyśmy pracodawcę pozwać z...

• pracownik
• dobra praca
• pracodawca
• prawa pracownika

Na pewno niektórym z nas zdarzało się wyobrażać sobie, jak "rzucają papierami", wygarniają swojemu dotychczasowemu szefowi, co leżało im przez długi czas "na wątrobie" i wychodzą stanowczym krokiem, trzaskając drzwiami. A ilu odchodzących...

• pracownik
• dobra praca
• odejście
• psychologia

Nie, nie chodzi o owocowe środy, czy tam wtorki. Pozapłacowe warunki pracy to na przykład stabilność zatrudnienia. Albo na przykład odpowiednie wynagradzanie nadgodzin lub częstotliwość wypłacania przez pracodawcę premii. A odpowiedź na pytanie - ...

• pracownik
• dobra praca
• pracodawca
• warunki pracy

Współczucie należy odróżnić od litości: osoba litościwa stawia się często wyżej od tej, której litość okazuje. A zatem współczucie zakłada równorzędność obu stron. Wciąż jednak nie jest to odpowiedź na pytanie: gdzie jest miejsce na współczucie w...

• współczucie
• pracownik
• dobra praca
• przemoc

Komunikacja to trochę szerokie pojęcie, może nawet zbyt szerokie. Ale w tej rozmowie chodzi przede wszystkim o komunikację w pracy. Jeśli ma być efektywna, powinna być pozbawiona manipulacji - zwłaszcza tak prymitywnej, jak na przykład słynna a...

• komunikacja
• pracownik
• dobra praca
• psychologia

Ci, którzy pracują umysłowo, zdalnie, przed komputerem często idą w multitasking - starają się zrobić kilka rzeczy naraz, czasami zaoszczędzając na czasie i osiągając bardzo dużą wydajność a czasem "kładąc" projekt po projekcie. Bo niektóre zajęci...

• pracownik
• dobra praca
• pracodawca
• psychologia

Lockdown był bądź nadal jest traumą, która wywróciła życie wielu z nas do góry nogami. Z czasem musieliśmy się do niego przyzwyczaić, wytworzyliśmy nowe zasady, zwyczaje, sposoby działania. Ale nie zapomnieliśmy starych, jednak do niektórych nawyk...

• pracownik
• lockdown
• dobra praca
• gość TOK FM

Praca w home office w lockdownie nie jest typową pracą zdalną: bo powinien to być wybór, a nie przymus. Ale to niejedyna różnica, bo zalet prawdziwej pracy zdalnej jest znacznie więcej niż wspomniany wybór. Mój dzisiejszy rozmówca pracował zdalnie...

• pracownik
• dobra praca
• home office
• pandemia

Z badań wynika jasno: niepewność jest stresorem, prowadzi do wyczerpania pracownika, może też doprowadzić do rozstania się z pracodawcą. Chodzi o zagrożenie utratą pracy, ale nie tylko: jaka jest definicja tej niepewności i jakie ciągnie ona za so...

• pracownik
• dobra praca
• pracodawca
• psychologia

Umowa zlecenie to nadal jedna z najbardziej popularnych form zatrudnienia. W 2021 roku wprowadzono sporo zmian w ich zasadach.

• pracownik
• praca
• umowa zlecenie

Wiele osób pracujących zdalnie obawia się, że są inwigilowani przez pracodawcę - zdając sobie zarazem sprawę z tego, że firma ma podstawy do tego, by jakoś weryfikować, czy i jak pracujemy. To jednak nie znaczy, że naszemu szefowi wolno (także w t...

• prywatność
• pracownik
• prawo
• monitoring

W bohaterach "Dżumy" Alberta Camus znalazłam odwzorowanie wszystkich moich klientów: można tam zobaczyć, jak ludzie zachowują się w kryzysie, i z jakim efektem. W tamtych czasach też ludzie rezygnowali z wielu rzeczy i byli przekonani, że nic nie...

• kryzys
• pracownik
• coaching
• pandemia koronawirusa

Mindset to, inaczej mówiąc: stan umysłu, nastawienie. Może dotyczyć pracownika, ale też na przykład ucznia. Wynika z niego motywacja do działania, jego poziom można ustalić w badaniu - warto jednak pamiętać, że taki stan może się dynamicznie...

• pracownik
• psychologia
• motywacja
• test psychologiczny

Jak pracować na swoich mocnych stronach, i dlaczego to właśnie rozwijanie naszych talentów jest dużo lepszą i bardziej efektywną strategią samorozwoju, niż np. poprawianie naszych "pięt Achillesowych".

• pracownik
• kariera
• psychologia
• rozwój osobisty

Na czym polega analiza transakcyjna? Co to jest relacja dorosły - dorosły? Oraz którzy szefowie zatrzymali się w "poetyce" zarządzania lat 90tych i ciągną swój zespół w dół? I co możemy zrobić, jeśli jesteśmy pracownikami takiej firmy?

• pracownik
• pracodawca
• coaching
• szef

Choroby psychiczne są coraz powszechniejsze w dzisiejszym świecie, nasz styl życia im, niestety, sprzyja. Czy ujawniać się z taką chorobą w pracy? Jakiej obawiać się reakcji otoczenia, kiedy i tak ktoś dostrzeże, że zachowujemy się inaczej, niż...

• depresja
• pracownik
• pracodawca
• choroby psychiczne

Wielu z nas nie umie o siebie dbać. A sami jesteśmy naszym najważniejszym narzędziem pracy, ważne jest nasze zdrowie, ale też dobre samopoczucie. A zatem: co to jest właściwie ten wypoczynek? Czy znamy o nim fakty, czy też nasza wiedza to raczej...

• pracownik
• temat TOK FM
• odpoczynek
• wypoczynek

Nikomu tego nie życzymy, ale to się zdarza: zwolnienie z pracy. Pojawiają się sygnały, że "w dobie pandemii" częściej, niż zwykle, bo niektórzy pracodawcy wykorzystują czasem koronawirusa jako wymówkę, czyli nie do końca zgodne z prawdą uzasadnien...

• zwolnienie z pracy
• pracownik
• prawo pracy
• związki zawodowe

Z jednej strony - wielu pracowników może być ostrożnych, bo koronawirusowy lockdown pogorszył, z punktu widzenia pracownika, rynek pracy. Z drugiej: są osoby, które i tak szukają pracy, bo właśnie ją straciły. Po trzecie zaś są zawody i branże,...

• pracownik
• utrata pracy
• szukanie pracy
• rynek pracy

Coraz więcej wiemy o mózgu, o tym, jak działa - stąd też sięgamy po nią, by wykorzystywać w praktyce. Niestety: jedni robią to lepiej, inni gorzej, bo pełno jest również na temat działania mózgu poglądów niepodpartych naukowo. Jak znaleźć dobrą...

• pracownik
• mózg
• psychologia
• neuronauki

Syndrom wypalenia zawodowego: pojęcie nam zapewne znane, warto jednak posłuchać, skąd się bierze, jak powstaje, jak je rozpoznać, na przykład: u siebie, i które objawy powinny nas naprawdę zaalarmować. O wypaleniu słuchać powinni także pracodawcy,...

• pracownik
• pracodawca
• pandemia koronawirusa
• psychologia

W dobie kryzysu związanego z pandemią koronawirusa firmy często muszą podejmować trudne decyzje i zakomunikować je swoim pracownikom.

• pracownik
• pracodawca
• zarządzanie

Ponad 20 milionów sprzedanych egzemplarzy. Dostępna w 40 wersjach językowych. Czy mormon ponad 30 lat temu odkrył tajemnicę dobrego funkcjonowania w miejscu pracy (i nie tylko)? O książce "7 nawyków skutecznego działania" Stephena Coveya.

• pracownik
• gość TOK FM
• pracodawca
• coaching

Za nami już kilka tygodni przymusowej, większej lub mniejszej, izolacji - to czas, kiedy możemy analizować dotychczasowe doświadczenia, i korzystać z rad specjalistów, którzy także już mają materiał badawczy, który pozwala wyciągać wnioski. Bo, ja...

• pracownik
• pandemia koronawirusa
• psychologia
• praca zdalna

Pierwsza z tych rad to pozytywne myślenie, ale pozostałe to naprawdę konkretne, a nie ogólne uwagi mówiące: jak wykorzystać sytuację, w jakiej przymusowo się znaleźliśmy. Nikt nie twierdzi, że jest ona pożądana, ale warto posłuchać, jak możesz...

• bezrobocie
• pracownik
• podcast
• gospodarka

Punktem wyjścia do rozmowy w tym podkaście byli wprawdzie millenialsi, okazało się jednak, że zdaniem ekspertki, psycholożki i psychoterapeutki Doroty Minty, nie ma sensu wydzielać, i to w uprzedmiatawiający sposób kategorii "millenialsów" czy...

• komunikacja
• pracownik
• pracodawca
• psychologia

Światowa Organizacja Zdrowia zdecydowała właśnie o wpisaniu "syndromu wypalenia zawodowego" do europejskiej klasyfikacji chorób i zaburzeń ICD. Na razie nie jest on klasyfikowany jako jednostka diagnostyczna, a jedynie jako czynnik mogący...

• pracownik
• pracodawca
• psychologia
• psychoterapia

Jakie są składowe dobrej motywacji? Czy ktoś inny może za nas zbudować naszą motywację? Na ile motywują nas do pracy pieniądze, a na ile inne składniki? Jak bardzo jest niebezpieczna, i o czym świadczy, nadmierna motywacja? Co to jest umiejętność...

• pracownik
• sukces
• gość TOK FM
• motywacja

Fajnie jest pracować zdalnie, z domu, bo nie tracisz czasu na "wyszykowanie się" do pracy, na dojazd, możesz sobie siedzieć jak lubisz albo nawet leżeć. Pod ręką coś do picia i jedzenia, dowolna liczba regeneracyjnych przerw. Ale to może też...

• pracownik
• temat TOK FM
• technologie
• praca zdalna

Empatia: jest naszą słabością, czy też mocną stroną? Jacek Jac Jakubowski, trener, coach i współwłaściciel grupy "Trop" wyjaśnia w rozmowie z Zuzanną Piechowicz, że trzeba zacząć od uświadomienia sobie, że empatia jest naszą cechą jako gatunku...

• empatia
• pracownik
• pracodawca
• trening

Polacy są najbardziej zestresowanym społeczeństwem w Europie. Aż 97 proc. pracujących obywateli naszego kraju doświadcza stresu, a co czwarty/a z nas - stresu chronicznego, który jest poważnym zagrożeniem dla naszego zdrowia.

• stres
• pracownik
• pracodawca
• mindfulness

Stoicyzm - czy naprawdę polega jedynie na zachowaniu spokoju i pewnej obojętności na świat zewnętrzny? Zdaniem gościa podcastu "Dobra praca", filozofa i pisarza, dr. Piotra Stankiewicza, zdecydowanie nie tylko. Stankiewicz podpowiada, jak budować...

• pracownik
• temat TOK FM
• stoicyzm
• coaching

Większość z nas rozumie znaczenie słowa "mobbing", ale... czy umielibyśmy rozpoznać, że, w sensie prawnym, jesteśmy mobbowani? Jak silne trzeba mieć argumenty, by wprost zarzucić naszemu przełożonemu, że jest mobberem? Wreszcie: kto w takich...

• pracownik
• mobber
• pracodawca
• molestowanie

Szefowie często nie zdają sobie sprawy z tego, jak ogromne znaczenie dla ich podwładnych ma ich zachowanie. Pracownicy natomiast często nie mają odwagi, by wybrać się do szefa i pogadać z nim o tym, że ich wkurza. Czasami decyzja, by nie wybierać...

• pracownik
• firma
• temat TOK FM
• pracodawca

Z tego odcinka podcastu "Dobra praca" dowiesz się jaki wybrać moment, w życiu firmy, i szefa, by zwiększyć swoje szanse w rozmowie o podwyżce. Jak dobrać argumenty po swojej stronie i przygotować na kontrargumenty szefa. Jak przygotować się od...

• podwyżki
• pracownik
• podwyżka
• pracodawca

Czy szef firmie jest dla innego szefa, który jest wyżej, czy dla pracowników? Czy szef musi być w firmie osobą "trędowatą", wykluczoną z zespołu? Czy jeśli wszyscy zgadzają się z szefem, to znaczy, że jest OK, czy wręcz przeciwnie? Tym razem w...

• pracownik
• temat TOK FM
• pracodawca
• psychologia