pracownik
-
Wykorzystaj, dla siebie, jak najlepiej, czas izolacji. Trenerka tłumaczy, krok po kroku, jak. Bez udawania, że wszystko jest OK
Za nami już kilka tygodni przymusowej, większej lub mniejszej, izolacji - to czas, kiedy możemy analizować dotychczasowe doświadczenia, i korzystać z rad specjalistów, którzy także już mają materiał badawczy, który pozwala wyciągać wnioski. Bo, ja...
-
Czas izolacji: jak możesz go pozytywnie wykorzystać? Mamy konkretne rady
Pierwsza z tych rad to pozytywne myślenie, ale pozostałe to naprawdę konkretne, a nie ogólne uwagi mówiące: jak wykorzystać sytuację, w jakiej przymusowo się znaleźliśmy. Nikt nie twierdzi, że jest ona pożądana, ale warto posłuchać, jak możesz...
-
Jak pracodawca, czy szef, ma rozmawiać z millenialsami? Wystarczy, jeśli potraktuje ich, i wszystkich innych, jak partnerów
Punktem wyjścia do rozmowy w tym podkaście byli wprawdzie millenialsi, okazało się jednak, że zdaniem ekspertki, psycholożki i psychoterapeutki Doroty Minty, nie ma sensu wydzielać, i to w uprzedmiatawiający sposób kategorii "millenialsów" czy...
-
Masz dość pracy? Idź do lekarza. Dimitrova i Stawiszyński o wypaleniu zawodowym
Światowa Organizacja Zdrowia zdecydowała właśnie o wpisaniu "syndromu wypalenia zawodowego" do europejskiej klasyfikacji chorób i zaburzeń ICD. Na razie nie jest on klasyfikowany jako jednostka diagnostyczna, a jedynie jako czynnik mogący...
-
O dobrej motywacji, czyli o wszystkim, co nie jest papką prostych i łatwych "recept na sukces". "Dobra praca"
Jakie są składowe dobrej motywacji? Czy ktoś inny może za nas zbudować naszą motywację? Na ile motywują nas do pracy pieniądze, a na ile inne składniki? Jak bardzo jest niebezpieczna, i o czym świadczy, nadmierna motywacja? Co to jest umiejętność...
-
Praca zdalna - co warto wiedzieć, czyli plusy, minusy i praktyczne rady. Rozmawiamy z ekspertką
Fajnie jest pracować zdalnie, z domu, bo nie tracisz czasu na "wyszykowanie się" do pracy, na dojazd, możesz sobie siedzieć jak lubisz albo nawet leżeć. Pod ręką coś do picia i jedzenia, dowolna liczba regeneracyjnych przerw. Ale to może też...
-
O empatii w pracy, czyli m.in. o pracodawcach, których pracownicy po prostu lubią."Dobra praca" na 1 maja
Empatia: jest naszą słabością, czy też mocną stroną? Jacek Jac Jakubowski, trener, coach i współwłaściciel grupy "Trop" wyjaśnia w rozmowie z Zuzanną Piechowicz, że trzeba zacząć od uświadomienia sobie, że empatia jest naszą cechą jako gatunku...
-
Co możesz zrobić, by radzić sobie lepiej ze swoim stresem? Rozmawiamy z jedyną taką w Polsce specjalistką od stresu
Polacy są najbardziej zestresowanym społeczeństwem w Europie. Aż 97 proc. pracujących obywateli naszego kraju doświadcza stresu, a co czwarty/a z nas - stresu chronicznego, który jest poważnym zagrożeniem dla naszego zdrowia.
-
Jak filozofia stoicyzmu może pomóc w pracy? Prawdopodobnie bardziej, niż podejrzewasz. "Dobra praca"
Stoicyzm - czy naprawdę polega jedynie na zachowaniu spokoju i pewnej obojętności na świat zewnętrzny? Zdaniem gościa podcastu "Dobra praca", filozofa i pisarza, dr. Piotra Stankiewicza, zdecydowanie nie tylko. Stankiewicz podpowiada, jak budować...
-
Mobbing - dramat życiowy, szansa na odszkodowanie, czy z góry przegrana sprawa? "Dobra praca"
Większość z nas rozumie znaczenie słowa "mobbing", ale... czy umielibyśmy rozpoznać, że, w sensie prawnym, jesteśmy mobbowani? Jak silne trzeba mieć argumenty, by wprost zarzucić naszemu przełożonemu, że jest mobberem? Wreszcie: kto w takich...
-
Szef Cię wk...urza? To się zwolnij. Albo wcześniej posłuchaj o innych sposobach. "Dobra praca"
Szefowie często nie zdają sobie sprawy z tego, jak ogromne znaczenie dla ich podwładnych ma ich zachowanie. Pracownicy natomiast często nie mają odwagi, by wybrać się do szefa i pogadać z nim o tym, że ich wkurza. Czasami decyzja, by nie wybierać...
-
Chcesz podwyżkę? Posłuchaj, jak przygotować się do tej rozmowy z szefem. "Dobra praca"
Z tego odcinka podcastu "Dobra praca" dowiesz się jaki wybrać moment, w życiu firmy, i szefa, by zwiększyć swoje szanse w rozmowie o podwyżce. Jak dobrać argumenty po swojej stronie i przygotować na kontrargumenty szefa. Jak przygotować się od...
-
Po co jest w firmie szef? To nie ironia, a ważne pytanie. Dlaczego? Posłuchaj. "Dobra praca"
Czy szef firmie jest dla innego szefa, który jest wyżej, czy dla pracowników? Czy szef musi być w firmie osobą "trędowatą", wykluczoną z zespołu? Czy jeśli wszyscy zgadzają się z szefem, to znaczy, że jest OK, czy wręcz przeciwnie? Tym razem w...
-
Ujawnił wszystkie płace w firmie: "Mówili mi, że jestem wariatem". W "Dobrej pracy" Jakub Bierzyński
Płace wszystkich pracowników w jego firmie są jawne, jasna jest także ścieżka kariery, czyli co trzeba osiągnąć, by mieć takie lub inne stanowisko. "To motywuje pracowników, po wprowadzeniu tych zasad bardziej zaczęli grać na dobro firmy, stali si...
-
Masz dość swojej pracy? To ją rzuć. Albo posłuchaj o innych rozwiązaniach. "Dobra praca"
Jakie mogą być przyczyny frustracji w pracy i sfrustrowania pracą? Dlaczego skazujemy siebie na stres, emocjonalne przeciążenia wywołane pracą i jak przestać to robić? Co to znaczy: produktywny/efektywny model pracy i dlaczego warto zmienić pierws...
-
Pracownicy mają teraz siłę. Czas na krótszy tydzień pracy? "Ludzie nie przyszli na świat tylko tyrać"
- Rynek pracownika nigdy nie był lepszy. Właśnie dlatego, w takim momencie, powinno się iść w kierunku zmniejszenia godzin pracy. Bo pracownik wypoczęty jest najbardziej wydajny - przekonywała w TOK FM Dorota Gardias.