psychologia
-
"Poczucia" i "traumy". Dimitrova i Stawiszyński o terapeutyzacji języka codziennego
14-04-2021 19:35W najnowszej odsłonie "Naszych wewnętrznych konfliktów" przyglądamy się językowi terapeutycznemu, który niepostrzeżenie przeniknął także do naszej całkiem zwyczajnej i codziennej mowy. O tym właśnie...
-
-
Pochwała niedoskonałości. Dimitrova i Stawiszyński o pożytkach z błędów
07-04-2021 19:35W najnowszej odsłonie "Naszych wewnętrznych konfliktów" rozmawiamy o tym, że możliwość rozmowy o błędach i pozwolenie sobie na niedoskonałość to niezbędne składowe higieny psychicznej. Dotyczy to nie...
-
-
Odporność psychiczna. Dimitrova i Stawiszyński o rezyliencji
31-03-2021 19:35Wiele prowadzonych współcześnie badań pokazuje, że ludzie są zdecydowanie bardziej odporni psychicznie niż to wynika z rozmaitych stereotypowych przekonań. Dotyczy to zarówno trudnych doświadczeń w...
-
-
Zaburzenia czy adaptacja? Dimitrova i Stawiszyński o nowych teoriach psychiki
24-03-2021 19:18Współcześni psycholodzy i antropolodzy coraz częściej kwestionują medyczny model myślenia o cierpieniu psychicznym. Zamiast o "zaburzeniach" czy "chorobach", mówią o strategiach adaptacyjnych, które...
-
-
Rezyliencja, odporność psychiczna: jak panować nad emocjami by nie zwariować
24-03-2021 18:45Czy odporność psychiczna to wrodzona cecha, czy też raczej: umiejętność, jaką da się wyćwiczyć? A jeśli tak to jak wygląda taka "siłownia" dla naszej psychiki? O tym, jak z najlepszym efektem dla...
-
-
Rok pandemii rokiem stresu? Jak radzić sobie z napięciem w miejscu pracy
17-03-2021 20:22Miejsce pracy często mamy teraz po prostu w naszym domu. Ale to nie musi zmniejszać stresu, przeciwnie: u niektórych z nas potęgować go może na przykład brak codziennych, zwyczajnych kontaktów...
-
-
Dobre życie w pandemii? Dimitrova i Stawiszyński o psychologicznym BHP
17-03-2021 19:27Amerykańska psycholożka Laurie Santos jeszcze przed wybuchem pandemii wyszczególniła kilka reguł, których zastosowanie może poprawić nasze samopoczucie, niezależnie od sytuacji, w jakiej się...
-
-
Czy potrzebujemy iluzji, żeby żyć? Dimitrova i Stawiszyński o nadziei na koniec pandemii
10-03-2021 19:25Epidemiolodzy nie mają złudzeń - to wszystko się prędko nie skończy. Zarazem wszyscy jesteśmy już ekstremalnie zmęczeni i żyjemy nadzieją na "powrót do normalności". Co jednak jeśli "normalność"...
-
-
Wypalić się można w wielu obszarach życia. Jak nie dać się wypaleniu - poradnik dla kobiet
10-03-2021 18:04Słowo "wypalenie" kojarzy nam się chyba najczęściej z pracą zawodową. Słusznie, ale nie powinno to być jedyne skojarzenie, bo wypalić można się w wielu innych rolach życiowych. Co więcej: ze...
-
-
Emocje w pracy? Nie zawsze warto je pokazywać, ale też nie wolno ich blokować
03-03-2021 17:37Emocje są naturalnym elementem funkcjonowania człowieka o typowej psychice. Nie jesteśmy w stanie przewidzieć, ani tym bardziej: przygotować się na wszystkie sytuacje, jakie mogą nam się przydarzyć w...
-
DOSTĘP PREMIUM
Serwis informacyjny
Najnowsze podcasty
- "Jeśli Nawalnego zabiją w łagrze, to wtedy zaczną się działania wojenne na Ukrainie. By 'przykryć' tę śmierć"
- Między Harrym a Williamem "nic nie było już takie samo od pewnej pamiętnej chwili". Bitwa braci [FRAGMENT KSIĄŻKI]
- Jak szukać pomocy, gdy doświadczamy przemocy domowej? "W pandemii kobiety zostały zamknięte w domu z przemocowcami"
- Początek końca trzeciej fali pandemii? Dr Sutkowski: Oczywiście nie oznacza to, że jest dobrze
- Na Wawelu msza z udziałem m.in. Kaczyńskiego, Morawieckiego i Szydło. Byli też protestujący
- W Warszawie zawyją syreny alarmowe. Wyjaśniamy dlaczego
- "Niebywała krótkowzroczność, żeby nie powiedzieć głupota". Prof. Stola ostro o nowej posadzie Beaty Szydło
- Koronawirus w Polsce. Ponad 7 tysięcy nowych przypadków. W związku z COVID-19 zmarło 101 osób [19 kwietnia]
- Premier zapowiedział, od kiedy każdy dorosły będzie mógł zapisać się na szczepienie przeciwko COVID-19
- Sędzia Paweł Juszczyszyn przyszedł do pracy. "Prezes Maciej Nawacki nie stoi ponad prawem"
Patronaty
-
TOK FM
-
Polecamy
-
Popularne
-
GOŚCIE TOK FM
-
Gazeta.pl
-
WYBORCZA.PL
-
Zakupy