psychologia

Każdy z nas jest wyjątkowy, ma też wyjątkowy zestaw talentów (spośród 34). Ale czym są owe talenty (i dlaczego wg tej metody jest ich 34)? Co może na przynieść wiedza o tym, jakie talenty, i w jakiej konfiguracji, posiadamy? Oraz: dlaczego...

• kariera
• gość TOK FM
• psychologia
• instytut gallupa

Amerykanie być może przesadzając, mówiąc o syndromie zoomizmu, który owocuje na przykład ogromnym zmęczeniem w wyniku kontaktowania się ze światem za pomocą komunikatorów. Jeśli jednak korzystasz na codzień z tego właśnie rozwiązania, świetnie...

• gość TOK FM
• zoom
• psychologia
• praca zdalna

Wychodzimy dziś od prostego z pozoru pytania - czy człowiek może się zmienić? A dochodzimy do fundamentalnych pojęć wschodniej i zachodniej tradycji duchowo-filozoficznej: przeznaczenia, losu, determinacji, wolności. Co tu dużo mówić - posłuchajci...

• gość TOK FM
• człowiek
• filozofia
• psychologia

Coraz więcej wiemy o mózgu, o tym, jak działa - stąd też sięgamy po nią, by wykorzystywać w praktyce. Niestety: jedni robią to lepiej, inni gorzej, bo pełno jest również na temat działania mózgu poglądów niepodpartych naukowo. Jak znaleźć dobrą...

• pracownik
• mózg
• psychologia
• neuronauki

Tym razem w "Naszych wewnętrznych konfliktach" gościmy Agnieszkę Jucewicz i Tomasza Kwaśniewskiego, małżeństwo znanych dziennikarzy "Gazety Wyborczej", autorów znakomitej książki "Niepewność. Rozmowy o strachu i nadziei", która ukaże się 10 czerwc...

• książka
• nadzieja
• zmiana
• pandemia koronawirusa

Syndrom wypalenia zawodowego: pojęcie nam zapewne znane, warto jednak posłuchać, skąd się bierze, jak powstaje, jak je rozpoznać, na przykład: u siebie, i które objawy powinny nas naprawdę zaalarmować. O wypaleniu słuchać powinni także pracodawcy,...

• pracownik
• pracodawca
• pandemia koronawirusa
• psychologia

Pandemia spotęgowała zjawisko znane co najmniej od dekady: przenoszenie się relacji międzyludzkich do sfery wirtualnej. Biorąc pod uwagę, że nasze mózgi zostały ewolucyjnie ukształtowane do interakcji z trójwymiarowymi ciałami (przy takich...

• relacje międzyludzkie
• izolacja
• psychologia
• kwarantanna

Osobliwy to mechanizm - identyfikacja projekcyjna. Ktoś przypisuje nam nieświadomie emocje, których nie jest w stanie pomieścić w sobie - których nie chce, albo nie akceptuje - a my zaczynamy je. rzeczywiście czuć. Tak, jakby nasz obraz w czyichś...

• relacje
• psychoanaliza
• psychologia
• psychoterapia

Studenci psychologii z Lublina pomagają swoim rówieśnikom w przetrwaniu pandemii koronawirusa. Wszystko w ramach akcji #PomocMłodych, prowadzonej pod okiem jednej z wykładowczyń Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego. - Wpadłam na pomysł pomocy...

• gość TOK FM
• wsparcie
• studenci
• psychologia

W tym odcinku "Naszych wewnętrznych konfliktów" wracamy do rozmowy sprzed tygodnia. Akcent kładziemy jednak trochę gdzieś indziej, a mianowicie na kwestii budowania obrazu siebie. Skąd się ten obraz bierze, jak powstaje i co ma nań największy wpły...

• samoakceptacja
• psychologia
• psychoterapia
• Tomasz Stawiszyński

Wydaje się, że odpowiedź na tytułowe pytanie jest prosta. Można się lubić, albo nie za bardzo. Można mieć wysoką albo niską samoocenę. Pytanie tylko - co to właściwie znaczy? Co to znaczy, że lubię albo nie lubię siebie? Czy "mnie" jest dwóch albo...

• nauka
• filozofia
• psychologia
• psychoterapia

Jesteśmy w specyficznym momencie. Apokalipsa nie nastąpiła, ale zagrożenie nie zniknęło. Jesteśmy już tym wszystkim zmęczeni na tyle, że z jednej strony potęguje to nasze lęki i niepewność, z drugiej - sprawia, że mamy ochotę porzucić wszystkie...

• izolacja
• gość TOK FM
• pandemia koronawirusa
• psychologia

Przymusowa izolacja, praca w zupełnie innych warunkach, lęk o zdrowie i bezpieczeństwo materialne. W czasie pandemii nasza psychika narażona jest na wiele negatywnych bodźców. Zaproszeni eksperci podpowiadają, jak sobie z nimi radzić.

• psychologia
• koronawirus

Za nami już kilka tygodni przymusowej, większej lub mniejszej, izolacji - to czas, kiedy możemy analizować dotychczasowe doświadczenia, i korzystać z rad specjalistów, którzy także już mają materiał badawczy, który pozwala wyciągać wnioski. Bo, ja...

• pracownik
• pandemia koronawirusa
• psychologia
• praca zdalna

Zamknięci w czterech ścianach, zdani wyłącznie na swoje towarzystwo, z limitowanym wychodzeniem na zewnątrz - tak wygląda teraz życie rodzin. Do tego wysoki poziom lęku, podsycany jeszcze przez kolejne zagrożenia i informacje. Psychologia grupowa...

• rodzina
• bezpieczeństwo
• psychologia
• konflikt

Co tu dużo mówić - wszyscy się boimy. To zupełnie zrozumiałe i usprawiedliwione. Uzasadnione obawy łatwo jednak przekształcają się w paniczny lęk, albo przeciwnie - w irracjonalne zaprzeczenie. O lękach pochłaniających i tych, które stanowią...

• strach
• epidemia koronawirusa
• psychologia
• psychoterapia

Pandemia to zjawisko wielowymiarowe. Medyczne, społeczne, polityczne, kulturowe, medialne. O przenikaniu się tych wszystkich wymiarów, a także o konieczności dystansu wobec zalewających nas informacji na temat koronawirusa rozmawiają w tym odcinku...

• media
• epidemia koronawirusa
• psychologia
• kwarantanna

Korporacja, apodyktyczny, wszystkowiedzący szef, feudalne hierarchie, utarte ścieżki. To może działać. Ale może warto zastanowić się, jak mogłoby działać lepiej. Odpowiedzią może być merytokracja: nadal nie jest to demokracja, nadal decyduje szef....

• biznes
• gospodarka
• merytokracja
• psychologia

Jak się odnaleźć w tej nowej dla nas wszystkich sytuacji? Jak nie zgubić się w gąszczu mniej lub bardziej sensacyjnych wiadomości? Co zrobić, kiedy długotrwałe przebywanie w jednej przestrzeni z bliskimi okazuje się źródłem dyskomfortu?

• epidemia koronawirusa
• nauka
• psychologia
• psychoterapia

Nie ma się co rozpisywać - dzisiejszy odcinek poświęcony jest temu, co większość audycji i informacji w ostatnich dniach. Epidemii, a od dziś wręcz pandemii koronawirusa. Jak nie popaść w panikę i apokaliptyczne wzmożenie, ale też nie ulec iluzji,...

• panika
• psychologia
• psychoterapia
• pandemia

Boimy się katastrofy ekologicznej: jednym towarzyszy lęk, inni wolą udawać, że nic się nie dzieje. Pewnie, że są tacy, którzy nie udają - po prostu niewiele na ten temat wiedzą. Ze wszystkich tych powodów edukacja jest sprawą kluczową. Oraz praca...

• ekologia
• koniec świata
• katastrofa
• psychologia

Zygmunt Freud twierdził, że sny są zaszyfrowanymi pragnieniami, które boimy się spełniać na jawie. Carl Gustav Jung - że sny kompensują naszą świadomą postawę, a ponadto mogą stanowić rodzaj inicjacji w najbardziej fundamentalne życiowe zagadnieni...

• sen
• nauka
• psychoanaliza
• psychologia

23 lutego obchodzono Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją, z tej okazji także i w "Naszych wewnętrznych konfliktach" postanowiliśmy wrócić do tego tematu. W najnowszym odcinku przyglądamy się zjawisku depresji z różnych perspektyw -...

• depresja
• psychoanaliza
• psychologia
• psychoterapia

Jak przebiega terapia online, kiedy siedzimy we własnym pokoju, we własnych kapciach i własnym kubkiem w ręku? Jak przebiega proces budowy więzi i zaufania między terapeutą a pacjentem? Hanna Zielińska rozmawiała z Katarzyną Waluchowską,...

• gość TOK FM
• psychologia
• psychoterapia

W najnowszej odsłonie "Naszych wewnętrznych konfliktów" rozmawiamy o kompulsjach, przymusach i obsesjach. A zatem o symptomach, od których - jak twierdził Zygmunt Freud - zaczyna się psychoanaliza. Zaczyna się, bo nasze "ja", dotąd przekonane o...

• zaburzenia obsesyjno-kompulsywne
• psychologia
• psychoterapia
• psychiatria

Przekonanie o moralnej racji, oburzenie na cudzą podłość i nieprawość - to stały składnik publicznych i prywatnych debat. Abstrahując od kwestii moralnych - jakie są psychologiczne funkcje tego rodzaju emocji? Jak czuje się ktoś przekonany o swoje...

• polityka
• temat TOK FM
• moralność
• psychologia

Skąd wiemy, że świat zewnętrzny i inni ludzie naprawdę istnieją, a nie są wyłącznie projekcjami naszego umysłu? To jeden z najbardziej klasycznych problemów filozoficznych, ale i wyzwanie, przed którym stajemy w trakcie rozwoju psychologicznego.

• narcyz
• nauka
• psychologia
• psychoterapia

Z badań wynika jasno, że najmłodsi użytkownicy internetu na treści porno natrafiają po raz pierwszy najczęściej przypadkiem. Bo dziś pornografia to nie kolorowa gazeta czy VHS, a wysokiej jakości technicznej filmy, które są bardzo łatwo, i w...

• dzieci
• temat TOK FM
• porno
• psychologia

W najnowszej odsłonie "Naszych wewnętrznych konfliktów" Cveta Dimitrova i Tomasz Stawiszyński zastanawiają się na silną we współczesnej kulturze tendencją do unikania ryzyka.

• temat TOK FM
• psychologia
• psychoterapia
• stany lękowe

Wielu współczesnych psychologów i socjologów twierdzi, że szlachetne ideały przeciwdziałania dyskryminacji i walki o tolerancję przybierają współcześnie osobliwą postać. Jonathan Haidt i Greg Lukianoff, autorzy książki "The Coddling of American...

• mikroagresja
• ofiara
• nauka
• psychologia

Celem projektu jest stworzenie sieci poradni psychologiczno - psychoterapeutycznych. Taka placówka ma powstać w każdym powiecie. Chodzi o to, by dzieci z problemami nie trafiały od razu do szpitali. NFZ ma zagwarantować po 500 tysięcy złotych...

• NFZ
• temat TOK FM
• szpitale
• zdrowie

Dlaczego czasami bywamy dla siebie bezlitośni? Dlaczego oceniamy siebie najsurowiej, jak tylko można? Dlaczego wymagamy od siebie rzeczy niemożliwych, a kiedy ich nie jesteśmy w stanie zrealizować - wymierzamy sobie wymyślne kary? Czy to kwestia...

• wychowanie
• temat TOK FM
• superego
• nauka

Większość rodziców zapewne wie, że kiedy dziś ktoś bierze narkotyki, to nie wstrzykuje sobie kompotu, nie ma też sensu zaglądać dziecku w oczy, by zobaczyć, czy nie ma rozszerzonych źrenic, bo symptomy "brania" są albo zupełnie inne, albo trudno...

• dopalacze
• narkotyki
• temat TOK FM
• uzależnienia

W grudniu co chwilę pojawiają się okazje do obdarowywania bliskich, a szczególnie dzieci prezentami. - Z jednej strony mamy mikołajki, a z drugiej choinkę czekającą na załadowanie pod nią prezentów. To niezła presja. Jak nie zwariować? - psycholoż...

• dzieci
• prezenty
• gość TOK FM
• święta

Skąd się bierze wiara w przesądy, dlaczego wciąż tak wiele osób boi się witać przez próg lub wierzy w moc przedmiotów? I jak blisko od przesądów do pseudonaukowych mitów na temat szczepionek czy globalnego ocieplenia - o tym w TOK FM opowiadała dr...

• przesądy
• gość TOK FM
• antyszczepionkowcy
• psychologia

Oto popularny pogląd: nasze kłopoty biorą się przede wszystkim ze złego nastawienia. Jeśli zmienimy nastawienie - kłopoty znikną. Przy czym pod pojęciem "nastawienia" można rozumieć bardzo wiele, od negatywnych myśli aż po jakieś zadawnione,...

• depresja
• psychoanaliza
• psychologia
• psychoterapia

Przymus powtarzania to jedno z najstarszych pojęć psychoanalitycznych. Jeśli nie jesteśmy w stanie rozwiązać świadomie jakiegoś wewnętrznego konfliktu - twierdził Zygmunt Freud - wówczas spychamy go do nieświadomości i zaczynamy bezwiednie dążyć d...

• psychoanaliza
• psychologia
• psychoterapia
• Zygmunt Freud

Pretekstem do tej rozmowy jest decyzja urzędu miejskiego w Sopocie, by w dwóch wydziałach zainstalować "liczniki uśmiechu" - urządzenia rejestrują ten właśnie element mimiki twarzy pracownika i interesanta. Żeby uśmiech był zaliczony, radość musi...

• uśmiech
• technologie
• psychologia
• psychoterapia

W najnowszym odcinku "Naszych wewnętrznych konfliktów" gościmy dr. hab. Michała Herera, filozofa z Instytutu Filozofii Uniwersytetu Warszawskiego, współtłumacza - wraz z Mateuszem Falkowskim - książki Klausa Theweleita "Męskie fantazje". W tej...

• faszyzm
• Niemcy
• filozofia
• psychoanaliza

Jak rozpoznać wypalenie zawodowe? U koleżanki czy kolegi, a może u samego/samej siebie? Czy źródłem wypalenia jest sama praca, czy problem zaczyna się dużo, dużo wcześniej? No i najważniejsze, jak w tytule: jak możemy sobie pomóc, oraz jak...

• wypalenie
• psychologia
• wypalenie zawodowe
• psychiatria