psychologia
-
Szef Cię wk...urza? To się zwolnij. Albo wcześniej posłuchaj o innych sposobach. "Dobra praca"
Szefowie często nie zdają sobie sprawy z tego, jak ogromne znaczenie dla ich podwładnych ma ich zachowanie. Pracownicy natomiast często nie mają odwagi, by wybrać się do szefa i pogadać z nim o tym, że ich wkurza. Czasami decyzja, by nie wybierać...
-
Nie zmieniaj świata, zmień siebie! "Sceptyczny trener" o modzie na rozwój osobisty i coaching
Hasło "rozwoju osobistego" zrobiło w ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat gigantyczną karierę. Niezliczone warsztaty i sesje niosą obietnicę zmiany życia na lepsze, nabycia nowych kompetencji, a ostatecznie przezwyciężenia niemal wszelkich ogranicz...
-
Chcesz podwyżkę? Posłuchaj, jak przygotować się do tej rozmowy z szefem. "Dobra praca"
Z tego odcinka podcastu "Dobra praca" dowiesz się jaki wybrać moment, w życiu firmy, i szefa, by zwiększyć swoje szanse w rozmowie o podwyżce. Jak dobrać argumenty po swojej stronie i przygotować na kontrargumenty szefa. Jak przygotować się od...
-
Prokrastynacja - co to jest i jak się jej pozbyć? Dr Wypych tłumaczy, jak pogarsza jakość naszego życia
- Prokrastynacja to irracjonalne odkładanie pewnych działań - powiedział w TOK FM dr Marek Wypych. Wskazał, że problem dotyczy od 15 do 20 procent społeczeństwa. Czy to lenistwo, czy zaburzenie?
-
Moje selfie to ja. Dimitrova i Stawiszyński o wpływie kultury obrazkowej na psychikę
Statystyki nie kłamią, coraz więcej młodych ludzi poddaje się mniej lub bardziej inwazyjnym zabiegom chirurgii estetycznej, żeby lepiej wyglądać na fotografiach selfie. Czy też raczej: popularność tej formy fotograficznej, presja jaką odczuwają ze...
-
Po co jest w firmie szef? To nie ironia, a ważne pytanie. Dlaczego? Posłuchaj. "Dobra praca"
Czy szef firmie jest dla innego szefa, który jest wyżej, czy dla pracowników? Czy szef musi być w firmie osobą "trędowatą", wykluczoną z zespołu? Czy jeśli wszyscy zgadzają się z szefem, to znaczy, że jest OK, czy wręcz przeciwnie? Tym razem w...
-
Szok i obrzydzenie! Dimitrova i Stawiszyński o psychologii... wstrętu
O miłości napisano ogromną liczbę książek psychologicznych i filozoficznych, o lęku również całkiem sporo. A o wstręcie niewiele. Tymczasem jest to jedno z najlepiej nam znanych odczuć, z którym mamy do czynienia bardzo często - zapewne znacznie...
-
Uzależnienie: skąd się bierze? Czy absolutna abstynencja to konieczność terapeutyczna?
W leczeniu uzależnień - od substancji i zachowań - istniało do niedawna niekwestionowane założenie: nie ma innej drogi niż tylko stuprocentowa abstynencja. Osoba uzależniona musi bezwzględnie porzucić środki albo zachowania, które stały się w jej...
-
Psychiatra skazany za mowę nienawiści. Sądu nie przekonały tłumaczenia, że tylko żartował
Osiem miesięcy prac społecznych to kara, na którą skazany został lekarz psychiatra, który swoimi poglądami chwalił się na Facebooku.
-
Bezradność...
Ten odcinek "Naszych wewnętrznych konfliktów" miał być o czymś innym. Jednak autorzy podcastu uznali, że nie sposób abstrahować od wydarzenia, które nami wszystkim wstrząsnęło: brutalnego morderstwa Pawła Adamowicza, prezydenta Gdańska i - przede...
-
Co u nas wrodzone, a co nabyte? Boguszewski, Dimitrova i Stawiszyński
Pytanie: czy kształtują nas doświadczenia, czy też przychodzimy na świat już "gotowi" - ze względu na geny, duszę, charakter albo przeznaczenie - to jeden z najbardziej fundamentalnych problemów filozoficznych. Współcześnie z powodzeniem zajmuje s...
-
Czy można sterować snem? "Pewne procesy kończymy właśnie w marzeniach sennych"
Po co nam sny? - Jedne teorie mówią, że śniąc, porządkujemy pewne informacje, inne - że wygaszamy emocje, których doświadczyliśmy w ciągu dnia - wyjaśniał w TOK FM psycholog, Leon Ciechanowski.
-
Musisz życie swe odmienić? Dimitrova i Stawiszyński o postanowieniach noworocznych
Skąd w nas nieustanna potrzeba rozpoczynania od nowa? I czy przypadkiem w dzisiejszym świecie nie staliśmy się już niewolnikami tych wszystkich zmian, które corocznie postanawiamy wprowadzić w życie (zazwyczaj bez skutku)? W pierwszym noworocznym...
-
Dlaczego sobie nie ufamy? I czy powinniśmy? Zastanawiają się Dimitrova i Stawiszyński
Wszystkie badania socjologiczne pokazują, że Polacy ufają przede wszystkim członkom swojej najbliższej rodziny. Cierpi na tym jakość życia społecznego i politycznego. Ale zaufanie to także jedna z najbardziej pierwotnych emocji czy też może raczej...
-
Nie wstyd wam? Dimitrova i Stawiszyński o najważniejszej emocji naszych czasów
Socjolodzy i psycholodzy twierdzą od dawna, że wstyd to jedna z najważniejszych kategorii, niezbędnych do rozumienia współczesności. W epoce rozwoju technologii cyfrowych wszystko, co robimy, wystawiane jest na widok publiczny i poddawane...
-
Teraz każdy może twierdzić, że jest psychologiem. Ministerstwo Rodziny i Pracy chce to zmienić
Jest szansa na to, na co psycholodzy czekają od dawna - na uregulowanie zasad wykonywania tego zawodu. Z pisma Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej wynika, że rząd szykuje nową ustawę.
-
Dzieci projektują miasto. Pomaga im w tym np. baardzo długi wąż. Jak? Posłuchaj. "Magazyn miasta"
Wszystko zaczęło się kilka lat temu w Warszawie. Najpierw były papierowe grzyby poukrywane w Kabackim Lesie, które można było zbierać dzięki specjalnej mapce. Grzyby zawędrowały później też do czeskiej Pragi. Potem pojawiła się Przytulanka -...
-
Człowiek bez przeszłości. Człowiek bez przyszłości. Mindfulness lekarstwem na wszystko?
W najnowszym odcinku Naszych Wewnętrznych Konfliktów Cveta Dimitrova i Tomasz Stawiszyński zastanawiają się nad rosnącą popularnością praktyki mindfulness, czyli odmianie medytacji skupionej na "tu i teraz".
-
Dlaczego nie widzimy belki we własnym oku? Stawiszyński krzyczy na Dimitrovą
Znacie to? Ktoś na was krzyczy: "nie krzycz na mnie!". Albo, wyraźnie zdenerwowany, zarzuca wam, że to wy jesteście zdenerwowani. Oto właśnie klasyczny przejaw działania mechanizmu projekcji, czyli przypisywania innym własnych cech, stanów, myśli...
-
Czy istnieją straty, których się nie da przeboleć? Dimitrova i Stawiszyński spierają się o żałobę
W najnowszym odcinku "Naszych wewnętrznych konfliktów" Cveta Dimitrova i Tomasz Stawiszyński rozmawiają o żałobie w psychoterapii. Punktem wyjścia jest wywiad Agnieszki Jucewicz z psychoterapeutką Ewą Chalimoniuk, opublikowany 27 października w...
-
Ojcostwo do kwadratu? Mężczyzna, kobieta, ich dziecko po rozwodzie. "Dorosłe dzieci"
W Polsce zmienia się model opiekowania się dziećmi przez rodziców, którzy są po rozwodzie. Marcin Grudzień, socjolog męskości z fundacji "Masculinum" mówi Hannie Zielińskiej, że niektórzy ten dojrzalszy model współrodzicielstwa, z punktu widzenia...
-
Czy lenistwo to choroba? Czy bałaganiarstwo się leczy? Ewa Woydyłło o naszych najbardziej wkurzających cechach
Chorobliwa zazdrość, skąpstwo, lenistwo, bałaganiarstwo - któż z nas nie odnajdzie w sobie choć odrobiny takich cech? O tym, jak je oswoić i okiełznać, Hanna Zielińska rozmawiała z psycholożką i terapeutką Ewą Woydyłło.
-
Ewangelia według Jordana Petersona. Męskość w kryzysie? Graff, Dimitrova, Stawiszyński
W najnowszym odcinku "Naszych wewnętrznych konfliktów" gościmy dr hab. Agnieszkę Graff z Ośrodka Studiów Amerykańskich UW, znaną publicystkę i feministkę, z którą rozmawiamy o fenomenie Jordana Petersona. I zastanawiamy się kim właściwie jest ten...
-
Ciąża i poród: co kobieta czuje naprawdę? O nadziejach, lękach i przygnębiających faktach
W kolejnym odcinku "Naszych wewnętrznych konfliktów" gościmy Justynę Dąbrowską, psychoterapeutkę z Laboratorium Psychoedukacji, która od wielu lat zajmuje się pomocą kobietom w okresie okołoporodowym. Raporty wielu organizacji pozarządowych...
-
Czy choroby psychosomatyczne istnieją? Jakie są relacje ciała z psychiką?
W najnowszej odsłonie "Naszych Wewnętrznych Konfliktów" Cveta Dimitrova i dr Sławomir Murawiec, psychiatra i psychoterapeuta, rozmawiają o chorobach psychosomatycznych, a także o relacjach pomiędzy psychiką a ciałem. Czy właśnie psychosomatyczne s...
-
Cyberprzemoc - myślisz, że Twojego dziecka nie dotyczy? Niestety, to... niemożliwe
Z badań jasno wynika, że cyberprzemoc dotyka, w roli ofiary, agresora albo, po prostu, świadka, praktycznie każde dziecko i każdego nastolatka. W tym podkaście prof. Anna Szuster - Kowalewicz, kierowniczka katedry psychologii społecznej na wydzial...
-
O totalnej biologii, pozytywnym myśleniu i innych toksycznych bzdurach. Dimitrova i Stawiszyński
W najnowszym odcinku "Naszych wewnętrznych konfliktów" Cveta Dimitrova i Tomasz Stawiszyński rozmawiają o totalnej biologii. Ta pseudonaukowa koncepcja cieszy się obecnie coraz większą popularnością. W myśl jej założeń, źródło wszystkich zdrowotny...
-
Przytulanie przez najbliższą osobę jest podstawową potrzebą dziecka. Dlaczego? "Dorosłe dzieci"
Pierwszą potrzebą człowieka jest przywiązanie do najbliższych. Bliskość, najlepiej jednej, konkretnej osoby, jest absolutnie kluczowa dla rozwoju małego dziecka. Skala lęku niemowlaka spowodowanego brakiem stałego opiekuna porównywalna jest z lęki...
-
Zlikwiduj konto na facebooku, zacznij żyć? Agnieszka Jucewicz u Dimitrovej i Stawiszyńskiego
W najnowszym odcinku "Naszych wewnętrznych konfliktów" gości Agnieszka Jucewicz, dziennikarka Wysokich Obcasów Extra, specjalizująca się w tematyce psychologicznej, autorka i współautorka książek z serii "Wystarczająco dobre życie". A także osoba,...
-
Nagość, bliskość, dotyk. Współczesne wychowanie seksualne. "Dorosłe dzieci"
Z wieloma rzeczami, które dla dzieci są proste, dorosłym jest trudno - podkreśla w rozmowie z Hanną Zielińską Agnieszka Stein: psycholożka, autorka książki "Nowe wychowanie seksualne". Rozmówczynie zastanawiają się nad rolą wstydu w naszym życiu i...
-
Ego - nasz największy wróg. Eichelberger u Dimitrovej i Stawiszyńskiego
W najnowszym odcinku "Naszych wewnętrznych konfliktów" Cveta Dimitrova i Tomasz Stawiszyński rozmawiają z Wojciechem Eichelbergerem, jednym z najbardziej znanych polskich psychoterapetów, a zarazem buddystą zen, praktykującym medytację od wielu la...
-
W Łodzi powstało Centrum Interwencji Kryzysowej. Pomaga osobom ze skłonnościami samobójczymi
W Łodzi powstało Centrum Interwencji Kryzysowej dedykowane młodym osobom ze skłonnościami samobójczymi między 10. a 30. rokiem życia. Jest czynne całą dobę.
-
Czy człowiek może się zmienić? Dimitrova, Stawiszyński i Boguszewski o mózgu i psychoterapii
W najnowszym odcinku "Naszych wewnętrznych konfliktów" Cveta Dimitrova i Tomasz Stawiszyński rozmawiają z dr. Pawłem Boguszewskim z Instytutu Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego Polskiej Akademii Nauk.
-
Ada, to nie wypada... A co WYPADA? Jak uczyć dzieci pozytywnego myślenia
Sylwia Stano i Zofia Karaszewska, znane też jako "Książniczki", porozmawiały ze znanymi kobietami, które opowiedziały im nie tylko o swoich zakrętach życiowych, ale przede wszystkim: jak udało im się, często nieszablonowymi a może nawet nie przez...
-
Od 23 lat pracuje z imigrantami, którzy uciekli do Polski przed wojną. "Ogrom nieszczęść przytłacza"
W książce "Wojna, trauma, migracja" psycholożka dr Marzena Piłat opisuje losy imigrantów uciekających do Polski przed wojną, prześladowaniami i torturami.
-
Liczysz lajki? Wrzucasz selfie? Ten podcast jest o Tobie:-) Dimitrova i Stawiszyński o narcyzmie w sieci
W tym odcinku "Naszych wewnętrznych konfliktów" Cveta Dimitrova i Tomasz Stawiszyński przyglądają się narcyzmowi - jednej z najczęściej diagnozowanych współcześnie przypadłości psychologicznych.
-
Depresja u nastolatka: jak rozpoznać, jak wspierać leczenie - rady dla rodziców. "Dorosłe dzieci"
"Drink ze smutku i złości" - to przenośnia. A jakie są podstawowe objawy depresji u nastolatka? Na czym polega skuteczna terapia? Jak nastolatki, a jak rodzice reagują na wieść o depresji? Jak należy z chorym nastolatkiem rozmawiać i postępować? N...
-
Jak być szczęśliwym i bogatym. Przepisy i rady podają Dimitrova i Stawiszyński
W najnowszym odcinku "Naszych wewnętrznych konfliktów" Cveta Dimitrova i Tomasz Stawiszyński zastanawiają się nad fenomenem popularności poradników psychologicznych. Zwłaszcza tych, których jakość jest, delikatnie mówiąc, dyskusyjna, a zalecenia,...
-
Czy gorzej sytuowani częściej cierpią na depresję? A jeśli tak? Dimitrova i Stawiszyński
W pierwszym po wakacyjnej przerwie odcinku "Naszych wewnętrznych konfliktów" Cveta Dimitrova i Tomasz Stawiszyński snują plany na przyszłość. Rzecz jasna - wyłącznie podcastową.
-
Cveta Dimitrova i Tomasz Stawiszyński zapraszają na kolejny sezon swojego podcastu
Bardzo popularny wśród Słuchaczek i Słuchaczy podcast "Nasze wewnętrzne konflikty" powraca po wakacyjnej przerwie. Oczywiście: w środę. Na jesienny sezon swojego podcastu zapraszają Sami Autorzy: Cveta Dimitrova i Tomasz Stawiszyński