rezyliencja
-
![Odporność psychiczna. Dimitrova i Stawiszyński o rezyliencji]()
Odporność psychiczna. Dimitrova i Stawiszyński o rezyliencji
Wiele prowadzonych współcześnie badań pokazuje, że ludzie są zdecydowanie bardziej odporni psychicznie niż to wynika z rozmaitych stereotypowych przekonań. Dotyczy to zarówno trudnych doświadczeń w dzieciństwie, jak i traumatycznych doświadczeń w...
-
![Rezyliencja, odporność psychiczna: jak panować nad emocjami by nie zwariować]()
Rezyliencja, odporność psychiczna: jak panować nad emocjami by nie zwariować
Czy odporność psychiczna to wrodzona cecha, czy też raczej: umiejętność, jaką da się wyćwiczyć? A jeśli tak to jak wygląda taka "siłownia" dla naszej psychiki? O tym, jak z najlepszym efektem dla Twojego dobrostanu pracować nad emocjami opowiadają...
