SAMOPOCZUCIE TokFm -

Ogrodnictwo wypełnia lukę pomiędzy marzeniami w głowie a ziemią pod stopami. "Kwitnący umysł" [FRAGMENT KSIĄŻKI]

Opierając się na licznych badaniach i własnych doświadczeniach, Sue Stuart-Smith dowodzi, że kontakt z przyrodą stanowi skuteczną terapię dla osób zmagających się z różnorakimi traumami. Ma też wielki wpływ na nasze zadowolenie z życia.
Najmłodsi czuli się w 2020 roku najgorzej od 20 lat. Rekordowo dużo Polaków czuje się lekceważonych przez władze

CBOS zbadał samopoczucie Polaków w 2020 roku i, co nie powinno dziwić, wyniki są najgorsze od lat. Najmłodsi nie czuli się tak źle od dwóch dekad, a odsetek Polaków, którzy czują się lekceważni przez władzę, jest najwyższy od ponad trzech dekad....
Czekolada na poprawę humoru? Zapomnij! Znacznie skuteczniejszy będzie... zimny ziemniak

- Starajmy się dostarczyć organizmowi jak najwięcej różnych substancji, bo właśnie wtedy funkcjonujemy najlepiej - mówiła w rozmowie z Radiem TOK FM Agnieszka Mielczarek, dietetyczka prowadząca kanał "Jedz inaczej"i właścicielka Cateringu...