Twoje dziecko boli głowa, barki lub kark? To może być "szyja smartfonowa"
"Szyja smartfonowa" to nowy zespół bólowy wśród dzieci. Do Poradni Leczenia Bólu w Górnośląskim Centrum Zdrowia Dziecka w Katowicach - jednego z największych w Polsce szpitali pediatrycznych - coraz częściej zgłaszają się mali pacjenci z bólami barków, kręgosłupa, głowy, karku, okolicy międzyłopatkowej czy drętwieniem rąk.
Szyja smartfonowa. Co to takiego?
Dr Małgorzata Gola z poradni wyjaśnia, że zespół bólowy pojawia się, kiedy dzieci codziennie, przez dłuższy czas korzystają z komputera, telefonu komórkowego czy tabletu. - Nie ma zmian kostnych, natomiast rzecz dzieje się na poziomie mięśni, ponieważ jest to związane z przykurczem mięśni obręczy barkowej, mięśni karku, przy osłabieniu mięśni szyi - wyjaśniała.
Jak leczyć "szyję smartfonową"?
Bólom można zaradzić, trzeba po prostu ograniczyć sesje z urządzeniami, a w cięższych przypadkach skorzystać z fizjoterapii. - Ważne jest, aby robić przerwy i po prostu rozluźniać mięśnie obręczy szyjno-barkowej. No i chodzić, spacerować - podkreślała.
Te porady dotyczą oczywiście również dorosłych.
Jak zaznaczała dr Gola, tzw. zespół szyi smartfonowej rozpoznawany jest na podstawie wywiadu i badania, chociaż nie ma jeszcze takiego schorzenia w międzynarodowej klasyfikacji chorób.