Twoje dziecko boli głowa, barki lub kark? To może być "szyja smartfonowa"

"Szyja smartfonowa" to nowy zespół bólowy wśród dzieci. Do Poradni Leczenia Bólu w Górnośląskim Centrum Zdrowia Dziecka w Katowicach - jednego z największych w Polsce szpitali pediatrycznych - coraz częściej zgłaszają się mali pacjenci z bólami barków, kręgosłupa, głowy, karku, okolicy międzyłopatkowej czy drętwieniem rąk. 

Szyja smartfonowa. Co to takiego?

Dr Małgorzata Gola z poradni wyjaśnia, że zespół bólowy pojawia się, kiedy dzieci codziennie, przez dłuższy czas korzystają z komputera, telefonu komórkowego czy tabletu. - Nie ma zmian kostnych, natomiast rzecz dzieje się na poziomie mięśni, ponieważ jest to związane z przykurczem mięśni obręczy barkowej, mięśni karku, przy osłabieniu mięśni szyi - wyjaśniała. 

Czytaj także:

Czekasz rok na wizytę u lekarza w prywatnej służbie zdrowia? Prezeska Lux Medu radzi, co robić

Jak leczyć "szyję smartfonową"?

Bólom można zaradzić, trzeba po prostu ograniczyć sesje z urządzeniami, a w cięższych przypadkach skorzystać z fizjoterapii. - Ważne jest, aby robić przerwy i po prostu rozluźniać mięśnie obręczy szyjno-barkowej. No i chodzić, spacerować - podkreślała. 

Te porady dotyczą oczywiście również dorosłych. 

Jak zaznaczała dr Gola, tzw. zespół szyi smartfonowej rozpoznawany jest na podstawie wywiadu i badania, chociaż nie ma jeszcze takiego schorzenia w międzynarodowej klasyfikacji chorób.