Twoje dziecko boli głowa, barki lub kark? To może być "szyja smartfonowa"
"Szyja smartfonowa" to nowy zespół bólowy wśród dzieci. Do Poradni Leczenia Bólu w Górnośląskim Centrum Zdrowia Dziecka w Katowicach - jednego z największych w Polsce szpitali pediatrycznych - coraz częściej zgłaszają się mali pacjenci z bólami barków, kręgosłupa, głowy, karku, okolicy międzyłopatkowej czy drętwieniem rąk.
Szyja smartfonowa. Co to takiego?
Dr Małgorzata Gola z poradni wyjaśnia, że zespół bólowy pojawia się, kiedy dzieci codziennie, przez dłuższy czas korzystają z komputera, telefonu komórkowego czy tabletu. - Nie ma zmian kostnych, natomiast rzecz dzieje się na poziomie mięśni, ponieważ jest to związane z przykurczem mięśni obręczy barkowej, mięśni karku, przy osłabieniu mięśni szyi - wyjaśniała.
Jak leczyć "szyję smartfonową"?
Bólom można zaradzić, trzeba po prostu ograniczyć sesje z urządzeniami, a w cięższych przypadkach skorzystać z fizjoterapii. - Ważne jest, aby robić przerwy i po prostu rozluźniać mięśnie obręczy szyjno-barkowej. No i chodzić, spacerować - podkreślała.
Te porady dotyczą oczywiście również dorosłych.
Jak zaznaczała dr Gola, tzw. zespół szyi smartfonowej rozpoznawany jest na podstawie wywiadu i badania, chociaż nie ma jeszcze takiego schorzenia w międzynarodowej klasyfikacji chorób.
-
"Janusz Kowalski nawet gatunków zbóż nie odróżnia". Były minister punktuje: Premier kpi sobie z rolnictwa
-
PiS z Konfederacją będą rządzić po wyborach [Sondaż Ipsos dla TOK FM i OKO.press]
-
Putin słaby jak nigdy? Ekspert przekonany. "On co rano kombinuje, kto go dzisiaj chce zaciukać"
-
Gdzie jest Adrian Klarenbach? Nieoficjalnie: Gwiazdor TVP zawieszony. Poszło o posła Zjednoczonej Prawicy
-
Dym i wybuchy petard w centrum Warszawy. "Górnicy pokazali, że nie ma z nimi żartów"
- Skazany za napaść na Polaków w Rimini domaga się ponownego procesu
- Urlop z powodu siły wyższej. Zmiany w Kodeksie pracy dadzą pracownikom dodatkowe dwa dni wolnego
- PiSowska inżynieria dusz, pociąg w kościele i zepsuta kapusta, czyli Babciu - przepraszam. [603. Lista Przebojów TOK FM]
- Wielka Orda i jej "Mieszko", Glińscy, Nikitin i inni. Od wschodniej Ukrainy, aż po dalekie Indie.
- Zakaz używania TikToka i Netfliksa na telefonach 2,5 mln urzędników. Rząd Francji podaje powód