Zmarł Michel Montignac, twórca słynnej diety

W wieku 66 lat zmarł Michel Montignac, twórca słynnej diety, która nazwę wzięła od jego nazwiska. O śmierci poinformował ratusz Annemasse w środkowo-wschodniej Francji, gdzie mieszkał Montignac.

Michel Montignac - sam mający problemy z otyłością - opracował i wydał książkę ze swoimi pomysłami żywieniowymi. "Jeść, aby schudnąć" została sprzedana w setkach tysięcy egzemplarzy. Przetłumaczono ją na 18 języków.

Podstawą diety Montignaca jest niemieszanie w jednym posiłku tłuszczów i węglowodanów. Ponadto zaleca między innymi unikanie cukru oraz spożywanie minimum trzech posiłków dziennie.

Nie poinformowano o przyczynach śmierci Montignaca.

DOSTĘP PREMIUM