Wypalenie zawodowe: sprawdź, czy je masz. Jak sobie pomóc, i jak sobie nie szkodzić. Plus dobre rady dla pracodawców

Jak rozpoznać wypalenie zawodowe? U koleżanki czy kolegi, a może u samego/samej siebie? Czy źródłem wypalenia jest sama praca, czy problem zaczyna się dużo, dużo wcześniej? No i najważniejsze, jak w tytule: jak możemy sobie pomóc, oraz jak pracodawca może zadbać o to, by najlepszy dotąd pracownik nie zaczął siebie, i całego zespołu, "ciągnąć w dół"?