Masz już dość ekranów, życia i pracy w sieci? Twoja potrzeba to dobrostan cyfrowy. Tłumaczymy co i jak

Kiedy pół roku temu zamknęliśmy się w domach, możliwość kontaktu ze światem skurczyła się do kilku ekranów. Życie prywatne i zawodowe, rozrywka i nauka, wszystkie życiowe funkcje i potrzeby musieliśmy nagle spełniać za pośrednictwem technologii. Zanurzeni po uszy w pełni cyfrowy świat szybko poczuliśmy znużenie. Jak mu zaradzić?

O dobrostanie cyfrowym, czyli o tym, jak układać sobie pozytywne relacje z technologią rozmawiamy dzisiaj z Kamilem Śliwowskim, trenerem i edukatorem, autorem bloga Otwarte Zasoby i współtwórcą projektu edukacyjnego Cyfrowa Wyprawka.

Jacek Dukaj "Trzecia wojna światowa ciała z umysłem"

Jak dbać o swój cyfrowy dobrostan

Jak ograniczyć najbardziej uzależniające funkcje aplikacji i mediów społecznościowych

Związek naszego samopoczucia z podatnością na manipulację informacją

DOSTĘP PREMIUM