Jak udzielać pierwszej pomocy - podstawy resuscytacji krążeniowo oddechowej.
Zasady pierwszej pomocy: reanimacja krok po kroku
Jak sprawdzić, czy osoba nieprzytomna ma tętno?
Osobie nie mającej kwalifikacji medycznych trudno będzie prawidłowo zbadać puls. Dlatego lepiej sprawdzić, czy poszkodowany oddycha. W ciągu 10 sekund powinny pojawić się przynajmniej 2 oddechy.
Najpierw, w celu udrożnienia górnych dróg oddechowych, należy zastosować tzw. manewr czoło - żuchwa. Polega on na odgięciu głowy do tyłu i przemieszczenie żuchwy do przodu w ten sposób, by zęby dolne znalazły się przed zębami górnymi.
Dzięki temu powietrze przechodzi swobodnie przez tchawicę i krtań, które osobie nieprzytomnej mogą się zapaść. Problemem może być też wiotki język, który opada na tylną ścianę podniebienia.
Po ułożeniu głowy poszkodowanego w taki sposób należy nasłuchiwać, czy oddycha. Warto też obserwować, czy jego klatka piersiowa się porusza.
Jeżeli w ciągu 10 sekund nie było 2 oddechów, następny krok to wezwanie pomocy.
Jeśli znajdujemy się w tłumie, należy wskazać konkretną osobę, która ma pomóc. Dzwonimy na pogotowie ratunkowe (999) albo na 112.
Po wezwaniu pomocy przechodzimy do resuscytacji krążeniowo-oddechowej:
Poszkodowanego należy ułożyć na twardym podłożu. Odsłaniamy klatkę piersiową i na środku klatki piersiowej wykonujemy 30 uciśnięć w tempie ok. 100-120 na minutę i na głębokość 5-6 centymetrów.
Po 30 uciśnięciach ponownie udrażniamy drogi oddechowe. Tym razem dodatkowo zatykamy skrzydełka nosa, obejmujemy usta poszkodowanego swoimi ustami i wykonujemy dwa normalne wdechy.
Czynności powtarzamy do przyjazdu karetki lub zauważenia oznak krążenia u poszkodowanego.
Reanimacja dziecka wygląda bardzo podobnie. Jest jedna różnica. Reanimację zaczynamy od pięciu oddechów ratowniczych. Wynika to z tego, że dzieci częściej wymagają reanimacji przez problemy z układem oddechowym, a dorośli z sercem. Po wykonaniu 5 wdechów ratowniczych, sprawdzamy, czy udało się przywrócić oddech. Jeżeli nie, powtarzamy cykl 30 uciśnięć i dwa wdechy.
Jak rozpoznać, że krążenie zostało przywrócone? Objawy to m.in. kaszel, ruch, przywrócona świadomość, pojawienie się oporu klatki piersiowej na ucisk.
Co powinno znajdować się w domowej apteczce?
Samochodową apteczkę najczęściej kupujemy gotową. Ale co powinno znajdować się w domowej apteczce?
Lekom szkodzi zbyt wysoka temperatura i wilgotność, dlatego apteczka nie powinna się znajdować w łazience, ani w kuchni.
Jakie leki powinny być w apteczce?
- Leki przeciwbólowe
- Leki przeciwgorączkowe
- Leki na biegunkę, wzdęcia, zaparcia
- Środek zapobiegający odwodnieniu w czasie biegunki
- Sól fizjologiczna do przemywania oczu
- Wapno rozpuszczalne lub w syropie
- Maści na rany i skórę: przeciwzapalnie, ściągające i chłodzące
- Plastry rozgrzewające i reumatyczne
- Środki na przeziębienie
- Woda utleniona
- Wapno rozpuszczalne lub w syropie
- Gaza i bandaże
- Plastry z opatrunkiem (różnej wielkości)
- Plaster bez opatrunku
- Kompresy jałowe
- Woda utleniona i gencjana
- Spirytus salicylowy
Czytaj też: Jedna z najpopularniejszych opinii o kawie to mit. Wszystko zależy od tego, jak często ją pijesz
Ostry przedmiot w ranie - zasady pierwszej pomocy
Ostry przedmiot w ranie - jak postępować?
Gdy w ranie tkwi kawałek obcego ciała, w żadnym wypadku nie należy wyjmować go z ciała. Może to spowodować krwotok. Próby wyciągnięcia przedmiotu mogą też spowodować dodatkowe wewnętrzne obrażenia.
Jeżeli wystający z rany przedmiot jest długi, trzeba go ustabilizować, żeby nie przesuwał się na boki. Robimy opatrunek z jałowej gazy obkładamy boki ciała obcego, wycinając otwór na wystający kawałek przedmiotu. Całość należy przymocować do ciała poszkodowanego, np. bandażem, albo plastrem.
Jeżeli przedmiot wbity w ciało, jest przymocowany do większego przedmiotu, np. gwóźdź do deski, najlepiej przewieźć poszkodowanego do szpitala razem z tym przedmiotem, a sam przedmiot unieruchomić.
Jeżeli ciało obce wystaje ponad ranę, trzeba je przykryć grubym, kilkuwarstwowym opatrunkiem.
Opatrunek mocujemy bandażem - nie może być za ciasny, żeby nie utrudniał krążenia krwi.
Nieduże rany cięte - zasady pierwszej pomocy
Tego rodzaju rany nie wymagają szycia i goją się szybko, w przeciwieństwie do ran kłutych.
Zdarza się, że trzeba z nich wyciągać małe fragmenty - np. szkła. Można do tego użyć zdezynfekowanej pęsety. Jednak większe fragmenty, które mogły poczynić poważniejsze szkody w tkance, powinien wyciągnąć lekarz.
Na przygotowanej do zabandażowania ranie ciętej można założyć opatrunek. Najlepsze są do tego plastry typu strip, które umożliwiają maksymalne zbliżenie do siebie brzegów rany. Świetne sprawdzają się u dzieci. Są tak skuteczne, że coraz częściej zastępują szwy chirurgiczne.
