Anna Sobańda

Bycie rodzicem to wyzwanie, nawet w dzisiejszych czasach, gdy do dyspozycji mamy całą masę gadżetów ułatwiających opiekę nad dziećmi. Zmęczenie fizyczne i psychiczne to stan, który zna każdy opiekun. Jednak kiedy stres związany z rodzicielstwem jest zbyt intensywny i długotrwały, może dojść do wypalenia. O tym, czym jest to zjawisko, kto jest na nie szczególnie narażony i jak się przed nich chronić, w najnowszym odcinku podcastu Karoliny Oponowicz "Co z Ciebie wyrośnie?" mówi Anita Janeczek - Romanowska psycholożka, psychoterapeutka związana z ośrodkiem "Bliskie miejsce".

Jak podzielić się opieką nad dziećmi? Gdzie spędzić Święta? Kogo na nie zaprosić? Jakie zasady przyjąć w temacie prezentów? Na te pytania musi odpowiadać sobie coraz więcej polskich rodzin. Karolina Oponowicz postanowiła zadać je ekspertce, czyli Barbarze Knap - psycholożce, psychoterapeutce związanej z pracownią terapeutyczną Bliskie Miejsce.

Choć o Świętach często mówi się, jako o ciepłych chwilach w otoczeniu bliskich, w wielu domach jest to czas intensywnych przygotowań, stresu i napięć. W najnowszym odcinku podcastu "Co z Ciebie wyrośnie?" Karolina Oponowicz próbuje "odzyskać" Święta. Jej rozmówczynią i przewodniczką po patentach na nieco spokojniejszy grudniowy czas jest Bożena Kowalkowska - dziennikarka, producentka, autorka książek "Odzyskać czas", "Poza czasem" i "W swoim czasie".

O smogu w ostatnich latach mówi się bardzo dużo. Do tego, że istnieje, nie trzeba nikogo przekonywać - w sezonie grzewczym można go nie tylko poczuć, a nawet zobaczyć. W grupie osób szczególnie narażonych na negatywne skutki pyłów zawieszonych w powietrzu znajdują są dzieci. Czy to oznacza, że jesienią i zimą powinniśmy zapomnieć o jakichkolwiek aktywnościach na zewnątrz i zamknąć dzieciaki w domach? O to w najnowszym odcinku podcastu "Co z ciebie wyrośnie?" Karolina Oponowicz zapytała Wojciecha Feleszkę - dra hab. nauk medycznych, pediatrę, immunologa, pulmonologa.

W życiu każdego dziecka przychodzi czas, gdy jego największym marzeniem jest posiadanie zwierzęcia w domu. Kiedy zgodzić się na przygarnięcie czworonożnego członka rodziny, a kiedy lepiej kupić dziecku pluszaka? Dlaczego najlepszym wyborem są psy i koty adoptowane ze schroniska, a nie te kupowanie z hodowli? O tym w najnowszym odcinku podcastu Karoliny Oponowicz "Co z Ciebie wyrośnie" opowiada Dorota Sumińska - lekarz weterynarii, autorka książek i programów o zwierzętach.

Czy w dobie wszechobecnych ekranów, dynamicznych filmików i bajek na wyciągnięcie ręki, czytanie może być dla dziecka frajdą? Jak zachęcić najmłodszych do sięgania po książki i czerpania przyjemności z ich lektury? Te pytania w najnowszym odcinku podcastu "Co z Ciebie wyrośnie?" Karolina Oponowicz zadała Iwonie Pietrzak - Płachcie pierwszej bibliotekarce z tytułem Nauczyciela Roku.

Wojna i pandemia, choć wciąż budzą obawy, nie są głównymi lękami, które trapią obecnie Polaków. Raport IBRiS pokazuje, że bardziej boimy się biedy i obniżenia standardu życia. - To będzie głównym tematem oczekiwań wobec polityków i rządu. Inne problemy są daleko z tyłu - mówił w Poranku Radia TOK FM prezes IBRiS Marcin Duma.

O wpływie mediów społecznościowych na funkcjonującą w nich młodzież mówi się wiele, zwłaszcza w negatywnym kontekście. Czy lęki rodziców związane z zagrożeniami, jakie czyhają na ich dzieci w wirtualnej rzeczywistości, są uzasadnione? W najnowszym odcinku podcastu "Co z ciebie wyrośnie?" Karolina Oponowicz pyta o to Karola Jachymka - doktora nauk humanistycznych, wykładowcę SWPS, kulturoznawcę, filmoznawcę, a przede wszystkim eksperta w obszarze kultury młodzieżowej i mediów społecznościowych.

Jak rozmawiać z dzieckiem o tematach ostatecznych, kiedy samemu nie wierzy się w Boga i życie wieczne po śmierci? Przy okazji Dnia Wszystkich Świętych Karolina Oponowicz zaprosiła do rozmowy Karolinę Lewestam - publicystkę, filozofkę, ateistkę i mamę trójki dzieci, by "pogadać jak dwie bezbożne matki bezbożnych dzieciaków".

Jak zadbać o zdrową dietę nastolatka, który w ramach buntu sprzeciwia się narzuconym przez rodziców zasadom, a od domowych obiadów woli słodycze, fast foody i napoje energetyczne? Katarzyna Bosacka jako dziennikarka od lat zajmująca się tematyką zdrowia i nieuczciwych praktyk producentów żywności, a prywatnie mama czwórki dzieci, z których troje wkroczyło już w wiek nastoletni, zdradza swoje patenty na to, jak zadbać o to, by dzieci chciały jeść zdrowo.

Bałagan w pokoju nastolatka potrafi być absolutny. "Są podejrzenia, że to może kiedyś wybuchnąć, albo przepełznąć samo do innego pokoju" - mówi Joanna Szulc psycholożka, dziennikarka, autorka książek a prywatnie mama dwóch nastolatek. W kolejnym odcinku podcastu "Co z Ciebie wyrośnie?" opowiada, jak poradzić sobie z tym rodzicielskim problemem i dlaczego groźby, szantaże i fochy zwykle nie przynoszą oczekiwanych rezultatów.

Poważna choroba to traumatyczne doświadczenie nie tylko dla chorującego, ale dla całej rodziny. Szczególnie narażone na trudne emocje są dzieci. Czy w związku z tym powinniśmy ukrywać przed nimi ten fakt? "Dziecku zawsze należy się prawda, ale trzeba się zastanowić, jaka prawda jest dopasowana do jego wieku." - mówi Jagna Kaczanowska. Psycholożka, dziennikarka, a prywatnie mam dwójki małych dzieci opowiedziała w najnowszym odcinku podcastu "Co z Ciebie wyrośnie?" o swoich doświadczeniach z rakiem piersi.

Depresja, zaburzenia lękowe, zaburzenia odżywiania to tylko niektóre z negatywnych konsekwencji rozwodu, jakie ponoszą dzieci. Czy zawsze rozstanie rodziców musi być dla nich traumą? "Kwestią kluczową jest, to jak przebiega rozwód. Badania pokazują, że rozstanie można przeprowadzić w taki sposób, by obniżyć, bądź całkowicie wyeliminować ryzyka zaburzeń psychicznych, jeśli rodzice postawią na pierwszym miejscu dziecko" - mówi psychoterapeutka Agata Stola w najnowszym odcinku podcastu "Co z Ciebie wyrośnie?".

Placówka publiczna, szkoła prywatna, a może nauczanie domowe? Wybór odpowiedniej drogi edukacji dla dziecka to dylemat każdego rodzica. Czym kierować się przy podejmowaniu decyzji i na jakie aspekty placówki zwracać uwagę? O tym w najnowszym odcinku podcastu "Co z Ciebie wyrośnie" opowiada Maria Hawranek.

"Dahmer - Potwór. Historia Jeffreya Dahmera" to jedna z ostatnich nowości od Netfliksa. Serial przedstawia tak przerażającą historię, że aż trudno uwierzyć, że został oparty na faktach.

Nie zajmuje żadnego stanowiska politycznego, ale uważana jest za nieformalną szefową łódzkich struktur PiS. Janina Gross to jedna z najbardziej zaufanych osób Jarosława Kaczyńskiego. W czwartek media obiegła wiadomość, że to ona stoi za decyzją o dymisji Jacka Kurskiego z TVP. Czy nazywana "szamanką PiSu" pani mecenas faktycznie ma tak duży wpływ na prezesa Kaczyńskiego?

Początek sezonu jesienno - zimowego to czas zwiększonej liczby zachorowań na infekcje górnych i dolnych dróg oddechowych. To także moment, w którym coraz częściej pada pytanie o kolejną falę pandemii COVID-19. I choć eksperci twierdzą, że tym razem szczyt zachorowań może przypaść na początek zimy, już teraz warto pomyśleć o zabezpieczeniu, jakim jest 4 dawka szczepionki.

"Polityka jest trudna dla kobiet z wielu powodów. Jednym z nich jest bardzo nierówne podejście do wychowywania dzieci" - mówi Magdalena Biejat. Posłanka Lewicy w najnowszym odcinku podcastu "Co z Ciebie wyrośnie?" opowiada o tym, jak to jest być mamą pracującą w Sejmie.

Już niebawem na platformie Netflix zadebiutuje nowa polska produkcja. Będzie to komediowy serial "Gang Zielonej Rękawiczki" z Magdaleną Kutą, Małgorzatą Potocką i Anną Romantowską w rolach głównych. Czy będzie kolejnym hitem, który podbije światową widownię?

Roger Waters w 2023 roku ma przyjechać do Polski na dwa zaplanowane koncerty w krakowskiej Tauron Arenie. Nie wiadomo jednak, czy do występów dojdzie, bowiem polska publiczność chce zbojkotować muzyka za to, w jaki sposób wypowiada się na temat wojny w Ukrainie.