,
Obserwuj
Ludzie

Pokolenie NoLo, czyli życie bez alkoholu. Jest lepiej? "Jest inaczej. Sięgają po inne używki"

2 min. czytania
17.05.2026 09:33

Coraz więcej młodych ludzi w ogóle nie sięga po alkohol - mówiła w TOK FM psychoterapeutka Monika Miszczyszyn. Ekspertka wskazała na wyraźny trend spadku spożycia alkoholu i tytoniu wśród nastolatków, co wynika z ich rosnącej świadomości oraz lęku przed utratą kontroli i kompromitacją w internecie.

napoje bezalkoholowe
napoje bezalkoholowe
fot. Piotr Kamionka/REPORTER
  • Dlaczego młodzież coraz rzadziej wybiera alkohol jako formę regulacji emocji?
  • Jakie substancje psychoaktywne są obecnie popularne wśród młodzieży zamiast alkoholu?
  • Dlaczego młodzież unika utraty kontroli związanej z użyciem alkoholu?

- Młodzież coraz mniej sięga po alkohol jako substancję, którą się reguluje. To wyraźny, utrzymujący się trend - stwierdziła psychoterapeutka Monika Miszczyszyn w niedzielnym "Poranku TOK FM". Psycholożka i psychoterapeutka, która pracuje w poradni zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży, a w przeszłości członkini Komisji Rozwiązywania Problemów, wskazała na zmieniające się postawy współczesnej młodzieży wobec używek.

- Z badań wynika, iż młodzi wiedzą, że alkohol ani im nie poprawi nastroju, ani nie będą się od tego lepiej czuć, ani nie rozwiąże to ich problemu - mówiła Miszczyszyn. Jak podkreśliła gościni Michała Tomasika, znacznie poszerza się repertuar tego, po co obecnie może sięgnąć młodzież.

- Alkohol jest legalną substancją psychoaktywną, ale młodzi ludzie mają dostęp do innych legalnych psychoaktywnych substancji, jakimi są leki - przestrzegła ekspertka. Jednak deklarowaną motywacją sięgania po leki to nie cele zabawowe i związane z odmiennymi stanami świadomości, a właśnie regulacja emocji, autoterapia bądź np. zwiększenie efektywności uczenia się. - Między 15 a 18 proc. młodych ludzi sięga po leki psychoaktywne bez faktycznych wskazań medycznych. Są to leki, które nie są przepisane dla nich przez lekarza i nie są stosowane pod kontrolą lekarzy - alarmowała gościni TOK FM.

Zmiana ta wynika m.in. z tego, że wielu młodych ludzi zna efekty choroby alkoholowej przez doświadczenia w swoich rodzinach. - Picie było sportem narodowym Polaków przez dekady. Młodzi mają świadomość, że skuteczność leczenia choroby alkoholowej jest stosunkowo niska - tłumaczyła rozmówczyni Michała Tomasika. I dodała, że jedną z motywacji rezygnowania z picia alkoholu jest również niechęć wobec utraty kontroli. - W chwili, kiedy zawsze można być nagranym, a internet nie bierze jeńców, każdy przypał może mieć konsekwencje. Oni starają się przed tym chronić - stwierdziła Monika Miszczyszyn.

Sprawdź, czy wiesz, co ważnego wydarzyło się w ostatnich dniach. Tylko najbardziej zorientowani udzielą więcej niż 8 dobrych odpowiedzi

Quiz: Quiz TOK FM. Sprawdź swoją wiedzę!

Ukończ quiz i odbierz nagrodę do -40% na TOK FM Premium!

Zniżka zależy od uzyskanego wyniku.

Poprawnych odpowiedzi Zniżka
  • 100% -40%
  • 81-99% -30%
  • 61-80% -25%
  • 41-60% -20%
  • 0-40% -10%
  • Promocje nie łączą się.

    Progi nagród Strzałka rozwiń
    1/10 Senator KO Tomasz Lenz został wyrzucony z partii po tym, jak ujawniono, że przywiózł do szpitala syna na zabieg poza kolejnością. Jakie konsekwencje poniósł szpital?

    - Czy jest lepiej? - spytał Michał Tomasik. - Jest inaczej - skwitowała gościni TOK FM.

    Źródło: TOK FM