"Być rodzicem to mieć cały czas kogoś w głowie." O wypaleniu rodzicielskim i jego skutkach

Karolina Oponowicz, Anna Sobańda

1 min. czytania

10.01.2023 17:00

Udostępnij

Obserwuj w Google

Bycie rodzicem to wyzwanie, nawet w dzisiejszych czasach, gdy do dyspozycji mamy całą masę gadżetów ułatwiających opiekę nad dziećmi. Zmęczenie fizyczne i psychiczne to stan, który zna każdy opiekun. Jednak kiedy stres związany z rodzicielstwem jest zbyt intensywny i długotrwały, może dojść do wypalenia. O tym, czym jest to zjawisko, kto jest na nie szczególnie narażony i jak się przed nich chronić, w najnowszym odcinku podcastu Karoliny Oponowicz "Co z Ciebie wyrośnie?" mówi Anita Janeczek - Romanowska psycholożka, psychoterapeutka związana z ośrodkiem "Bliskie miejsce".

Ekspertka wyjaśnia, także, co oznacza stosowany przez nią roboczo termin „rodzicielstwo eksperckości" i jaki związek w wypaleniem rodzicielskim ma perfekcjonizm. Z rozmowy dowiemy również, pod jak dużą presją żyją polscy rodzice, do czego może doprowadzić wypalenie i kiedy warto sięgnąć po profesjonalną pomoc.

Zapraszamy do słuchania.

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł.

Subskrybując TOK FM Premium, wspierasz niezależne media - zyskujesz też dostęp do naszych autorskich podcastów, nagrań z audycji TOK FM i Radia bez reklam. Sprawdź ofertę