Groźne skutki upałów. "20 proc. populacji nie zdaje sobie sprawy"
Dlaczego podczas upałów trudniej nam się skupić, a organizm przestaje odczuwać głód? Co dzieje się z naszym mózgiem, gdy temperatura przekracza 30 stopni i dlaczego dzieci oraz seniorzy są szczególnie narażeni na skutki gorąca? W "Pierwszym programie" Szymon Kępka pytał o to fizjolog dr n.med. Darię Pracką.
Z tego artykułu dowiesz się:
- dlaczego podczas upałów trudniej nam się skupić i szybciej się męczymy;
- w jaki sposób ciało chłodzi się przy wysokich temperaturach;
- dlaczego w czasie upałów tracimy apetyt;
- jaki pokarmów i napojów unikać w czasie upałów.
Środa to kulminacja fali upałów nad Polską. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia przed ekstremalnie wysokimi temperaturami dla niemal całego kraju. Na południowym wschodzie termometry mają pokazać nawet 40 st. C.
Dr n.med. Daria Pracka w "Pierwszym programie" tłumaczyła, w jaki sposób do naszego mózgu dociera to, że mamy do czynienia z upałem. I co dzieje się później. - To są ułamki sekund. (...) Uciekamy z miejsca, tak jak czyni to zresztą każde zwierzę - porównała fizjolog w rozmowie z Szymonem Kępką. W tym kontekście wspomniała także, że klimatyzacja "rozleniwia" nasz mózg.
Ekspertka wyjaśniła też, dlaczego na skutki przegrzania są narażone szczególnie dzieci i osoby starsze. Jednak - jak podkreśliła - udar grozi także pewnej grupie osób, którym pozornie nic nie dolega. - 20 proc. populacji tzw. osób zdrowych nie zdaje sobie sprawy - mówiła w TOK FM lekarka.
Całej rozmowy Szymona Kępki z dr. n.med. Darią Pracką wysłuchaj tutaj:
Źródło: TOK FM, PAP
![Czy rząd zdecyduje się na kolejną interwencję ws. wysokich cen paliw? [zdjęcie ilustracyjne]](https://s.eurozet.pl/cbz/2026/08/05/815c6d1b/2446365-120x68-798968f352.jpg "Czy rząd zdecyduje się na kolejną interwencję ws. wysokich cen paliw? [zdjęcie ilustracyjne]")
![Czy rząd zdecyduje się na kolejną interwencję ws. wysokich cen paliw? [zdjęcie ilustracyjne]](https://s.eurozet.pl/cbz/2026/08/05/815c6d1b/2446365-300x169-bbecd917e0.jpg "Czy rząd zdecyduje się na kolejną interwencję ws. wysokich cen paliw? [zdjęcie ilustracyjne]")
![Czy w czasie upału Polsce grozi blackout? [zdjęcie ilustracyjne]](https://s.eurozet.pl/cbz/2026/08/05/a4fdef8a/2445820-300x169-44b77fd50c.jpg "Czy w czasie upału Polsce grozi blackout? [zdjęcie ilustracyjne]")
