Jacek Stawiany

 - Pektyny, witamina K, witamina C - to jest głównie przy samej skórce jabłka. Samo obranie - zostawiamy w jabłku wodę, glukozę i fruktozę. Wszystkie pozostałe cenne dla nas mikroelementy znajdują się nieopodal skórki - mówił prof. Maciej Tankiewicz. Jak myć jabłka, żeby pozbyć się pozostałości środków ochrony roślin?

Najbliższa środa, 12 sierpnia, przyniesie dwie astronomiczne atrakcje. Jedną będzie zaćmienie Słońca, a drugą maksimum meteorów z roju Perseidów. Zaćmienie całkowite będzie można oglądać z Hiszpanii i Islandii. W Polsce zaplanowano pokazy zaćmienia częściowego i pikniki astronomiczne.

4,5 mln zł pomocy powodziowej z Karkonoskiej Agencji Rozwoju Regionalnego trafiło do trzech podmiotów z jednej okolicy, mimo że nie ucierpiały one w wyniku powodzi. Pieniądze otrzymały podmioty powiązane z wiceprezeską agencji, działaczką KO - napisała Wirtualna Polska. Centralne Biuro Antykorupcyjne zaznacza, że prowadzi kontrolę w spółce.

Fundacja "Martynka" w przeszłości zajmowała się głównie przemocą wobec kobiet. - Coraz więcej przez ostatni rok dostajemy zgłoszeń dotyczących ksenofobii, prawie się te przypadki wyrównały - mówiła w TOK FM dyrektorka i założycielka fundacji Nastia Podorożna.

Co piorun robi z ciałem człowieka po uderzeniu? - Jeżeli piorun pokonuje opór skóry, dokonuje spustoszenia w narządach wewnętrznych. Jeżeli prześlizguje się po powierzchni naszego ciała, cierpimy na ogromne, bardzo bolesne oparzenia - mówił w TOK FM Sylweriusz Kosiński.

- W niektórych krajach już powiedziano, że "wszystko, co mieliśmy, już oddaliśmy", ciężko znaleźć, skąd wziąć te pociski Patriot. Drogo kosztują i produkcja jest bardzo ograniczona - mówiła o rakietach Kateryna Danylewycz. Ukraina chce pozwolenia od USA na produkcję pocisków u siebie.

Co to są suche burze, z którymi możemy się mierzyć w czasie upałów? - Często opad nie dociera do ziemi, ponieważ powietrze między chmurą a ziemią jest na tyle suche, że absorbuje wilgoć. Zdarza się, że deszcz w ogóle nie pada, częściej są opady, natomiast nie są intensywne - tłumaczył w TOK FM Tomasz Machowski.

Z powodu suszy elektrownia atomowa w węgierskim Paksu działa z 10 proc. pełnej mocy. Do chłodzenia reaktorów potrzeba bowiem wody z największej rzeki Węgier. - Poziom Dunaju jest rekordowo niski. Ponowne uruchomienie bloków będzie możliwe dopiero po wzroście poziomu rzeki - mówiła w TOK FM Ilona Gizińska.

Polska rośnie w siłę w sektorze turystyki. Na jakim turyście powinno nam zależeć? - Żeby turystyka przyjazdowa jak najszybciej generowała zwroty, istotne jest, aby turyści zostawali jak najdłużej. Nieważne, jakiej narodowości - mówił w TOK FM Wiktor Mrozowski z Departamentu Analiz Makroekonomicznych banku Pekao SA.

- Braun jest niebezpieczny, dlatego że przesuwa debatę publiczną w radykalnie prawą stronę. Ale on jest performerem, to człowiek, który nigdy nie rządził. A osoby skupione wokół Morawieckiego miały realny wpływ na administrację publiczną. Doskonale wiedzą, jak uruchomić pewne mechanizmy administracyjne, żeby skutecznie doprowadzić swoje pomysły do realizacji - ocenił w TOK FM Arkadiusz Gruszczyński.

Tysiące migrantów wkroczyły do Ceuty, czyli hiszpańskiej enklawy w północnej Afryce. - 50 tys. osób nie przedziera się spontanicznie. Stoją za tym organizacje przemycające ludzi, które testują system. Celem jest przeładowanie Ceuty i doprowadzenie do kryzysu humanitarnego - wyjaśnił w TOK FM Jan Brzozowski

Alerty RCB do lamusa? - Jest lepsza technologia, o której wdrożeniu mówi się w Polsce od lat. To politycy nie są w stanie przygotować legislacji i prawa - mówił w TOK FM Piotr Konieczny.

- Wszystkie tematy, które są dla wyborców istotne, będą na tym spotkaniu poruszane. Wygląda na bardzo dobrze zorganizowaną imprezę - oceniała w TOK FM debaty i panele stowarzyszenia Mateusza Morawieckiego politolożka dr Agnieszka Zaremba.

- Nic tak nie broni przed dezinformacją, jak sprawdzone informacje, solidna podstawa wiedzy o świecie. Problem jest, kiedy osoba, która chciałaby rozróżniać prawdę od fałszu, nie ma zaufania do instytucji państwowych. Trudno na coś takiego poradzić - mówił w TOK FM Marcin Kostecki.

Raczej nie dowiemy się, czy Rosjanie celowo wprowadzili rakietę w naszą przestrzeń powietrzną. - Jesteśmy narażeni na tego typu prowokacje, które są upozorowane na wypadki, awarie i działanie osób, które oficjalnie z Rosją nie mają nic wspólnego - mówił w TOK FM dr Michał Piekarski.

- Jedyny sposób, żeby Federacja Rosyjska przestała prowadzić działania wojenne, to ograniczenie możliwości finansowania tej wojny. Produkowania środków napadu powietrznego, rekrutowania nowych żołnierzy i opłacania całego systemu, który jest skierowany na prowadzenie wojny - mówił  w TOK FM Artur Żak.

Czy Rosja specjalnie mogła wystrzelić rakietę na terytorium naszego państwa? Według Tomasza Białka to "naciągana teoria". - Jeżeli wystrzeliwuje się olbrzymią liczbę rakiet - setki, tysiące - to czasami takie konstrukcje ulegają awarii. Dochodzi do awarii systemów naprowadzania - tłumaczył w TOK FM.

- Następuje przebudowa, pokazują prawdziwe emocje, które od lat buzują wewnątrz, natomiast dzisiaj wychodzą na wierzch i widzimy, jaki poziom nienawiści jest tam - mówiła w TOK FM o rozłamie w PiS Magdalena Sroka.

Rozłam w PiS to koniec duopolu partii Kaczyńskiego i Tuska? - Nie skończy się w najbliższych wyborach, ale jest bardzo blisko końca i do tego w dużym stopniu doprowadził Jarosław Kaczyński, który pozwolił najpierw na wyrośnięcie na prawo od PiS Konfederacji i Korony Brauna, a teraz doprowadził do rozłamu wewnątrz swojej partii - ocenił w TOK FM Michał Piedziuk z Polityki Insight.

Trybunał Konstytucyjny stwierdził, że rozporządzenie ws. transkrypcji aktów małżeństw jednopłciowych zawartych zagranicą jest niekonstytucyjne. - Chyba każdy spodziewał się, że taki właśnie wyrok zapadnie. Wiadomo, że sędziowie w TK są sędziami, którzy przychylni są PiS, a oni najbardziej krzyczą, że to niezgodne z konstytucją - komentuje w TOK FM Ewa Szymanowska.

- Rząd przygotował ustawę obniżającą ceny paliw, Nawrocki zablokował. Czarnek wychodzi i kłamie - wołała europosłanka Marta Wcisło podczas konferencji prasowej Przemysława Czarnka. - Szczyt bezczelności: nakładając dodatkowe podatki, przekonywać obywateli, że dodatkowe podatki obniżą ceny paliw - ripostował polityk.

- Nawrocki konsekwentnie wybija się na niepodległość, korzystając z tego, że media żyją podziałem w PiS, sam wprowadza nowe propozycje. Przejmuje inicjatywę i stara się budować szersze zaplecze - mówiła w "Poranku TOK FM" prof. Małgorzata Molęda-Zdziech.

- To nie tylko bakteria escherichia coli i bakteria kałowa. Stwierdzamy grzyby pleśniowe, paciorkowca kałowego. Jesteśmy skrapiani solanką, wdychamy ją. Stężenia drobnoustrojów kałowych, które stwierdziłam ostatnio w krakowskich tężniach, są bardzo wysokie - mówiła w TOK FM o miejskich tężniach prof. Katarzyna Wolny-Koładka.

PiS bez Morawieckiego i jego ludzi będzie coraz bardziej skręcał w prawo? - Pytanie, czy są w stanie być bardziej konfederaccy niż Konfederacja - zastanawiał się w TOK FM prof. Szymon Ossowski.

- Krótkie wystąpienie, ale naładowane rozmaitymi bombami - tak reporter TOK FM Tomasz Fenske ocenił oświadczenie Jarosława Kaczyńskiego, podczas którego poinformował on o ponad 30 posłach PiS, którzy zrezygnowali z członkostwa w partii.

"Help" Beatlesów, kiedy potrzeba pracownika na kasie, a "Carmen" Bizeta, kiedy trzeba gonić złodzieja? Taki system komunikowania się przez puszczanie odpowiednich piosenek funkcjonuje w sklepach sieci, która interesuje się zakupem Żabki. Czy kod zacząłby działać w polskich sklepach?

Rozliczenie rządów PiS i przywrócenie praworządności - tego oczekiwano od powołanego rok temu do rządu Waldemara Żurka. - Miałem poważne wątpliwości, jeżeli ma się szybko rozliczenia zacząć, to czy będą one praworządne - komentował w TOK FM Krzysztof Izdebski z Fundacji Batorego.

Dino pozwało związkowca Wojciecha Jendrusiaka. - Traktuję to jako typowe działanie SLAPP-owe, czyli wytoczenie procesu, żeby mnie wyciszyć, zastraszyć, uwikłać w kolejnych sprawach. Żebym nie miał czasu na działalność związkową, był zakopany w tych sprawach. Zarzuty są kuriozalne - mówił w TOK FM. 

Szef FBI Kash Patel odwiedzi Rosję. - Rosjanie uważają go za tego, który czyścił wszystkie oskarżenia, domniemania specjalnych relacji między Trumpem a Putinem i domniemanych kompromatów na Trumpa - przypomniała w TOK FM dr Agnieszka Bryc.